어! 저도 이거 먹는데 이미 저거만해도 6알정도..ㅠ 의사쌤이 더 챙겨먹으라고 하던가요??? 제 담당의는 영양제 많이 먹으면 안좋다고(영양제 안에 합성원료들이 안좋디고) 철분. 유산균. 정도만 먹으라고 해서용
2024년 9월 베동
/ 자유주제
비타민D 칼슘 영양제
사진속 영양제가 있는데 비타민D,칼슘이 부족하다고 따로 더 챙겨 먹으라더라구요 추천 해주세요!!
댓글
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저도 6알이면 충분하다 생각하는데 담당쌤이 낳고나서 후회하지말고 좋고 건강한건 다 챙겨 먹으래요!! 혹시나해서 약사쌤한테 물어봤는데 먹고있는 저 제품이 들어있긴 다 들어있는데 비타민디 칼슘 용량이 적다 임신성 고혈압 등 말씀하시더라구요ㅠ괜히 쫄아서요ㅠ
어머 의사마다 진짜 다르네용 ㅎㅎ
저두 윗분이랑 비슷하게 평소에 멸치 자주 먹고 우유. 두유. 견과류는 매일 먹어서 칼슘영양제는 괜찮을 거 같긴해영!
저 마더스케어2 저거 먹고있는데요. 비타민디는 써니드롭스1000iu 두방울 먹고있고 칼슘은 음식 섭취가 더 좋다고해서 두유나 견과류 위주로 먹고있어요!
오호 칼슘은 음식섭취가 좋군요..!!
저는 약국에서 파는 액상형 더팜 드롭스 1000짜리 먹고 있어요! 그냥 물이나 음료수 상관 없이 2방울 떨어트려먹음 돼서 간편하고 맛도 향도 없어서 좋은 거 라태요
답변 감사합니다🫡
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