저도 마더스케어 올인원 2단계만 먹어요! 아침에 출근할때 락토프리 저지방우유에 식물성단백질 타서 먹어요!
2024년 9월 베동
/ 자유주제
18주 임산부 영양제 궁금해요
차병원 마더스케어 올인원2 먹고있는데 칼슘도 챙겨 먹으려고 하는데용 따로 사자니 마그네슘이랑 비타민D가 중복되더라구요 ㅠㅠ 과용량이 아닐까 궁금하고,, 다들 칼슘제는 어떻게 챙겨먹는지 궁금합니다 ~~
댓글
6
마더스케어좋은거같아여 이틀먹고 바로 변비탈출했네여 ㅎㅎ
저도 마더스케어2 먹고있눈데 병원에서 칼슘은 식품섭취가 더 좋다고해서 두유나 우유 채소정도로 섭취중이에요 ㅋ
오늘 마트가서 고칼슘우유랑 치즈 사왔네용 ㅎㅎ 감사합니다
저도 같은 고민으로 질문글 올렸는데요, 많은 분들이 칼슘은 식품으로 섭취하는 게 좋다고 알려주셔서 매일 두유 마시고 있어요!
그렇군요 ㅠㅠ 우유랑 치즈 많이 먹어야겠어요,,
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