저는 병원에서 산전 그룹필테/ 산후그룹필테있어서 그거하려구요
2024년 7월 베동
/ 자유주제
산후 필라테스
산후 필라테스도 1대1로 하는게 좋을까요? 그룹수업도 괜찮겠죠??
댓글
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산전 필테 일대일로 다니고있는데, 산후에도 일대일로 다닐 생각이에용🙂 언제부터 다시 할 수 있을진 모르겠지만요...ㅋㅋ
요가도 1대1 권장하시더라고요..산후 필라테스도 바로 그룹 듣기는 어려울 것 같아요 ㅠㅠ
아무래도 무리가 되실텐데... 몇개월이신지 모르겠지만...그룹은 따라가기 힘드실꺼에요~ 저는 필라테스강사에요~ 저도 지금 그룹 수업은 들어가기 부담이네요 8개월차 입니다
아 그런가요? 출산 후에는 뭔가 거뜬히 잘 할수 있을거란 생각에 그룹수업 생각햇는데 다시 생각해봐야겠네요😂
아 제가 글을 잘못봐ㅆ네요. 산전 필라테스 지금 하신다는줄 알았어요 산후는 몇개월후에 생각하시는지 모르겠지만 본인몸에 따라 다를꺼 같아요~
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