저희아이 10시에서 10시반쯤자고 6시반7시 고때일어나서 분유먹고 한시간뒤에 한번 자고 일어나서 놀다가 낮잠 2시간 넘게자고 놀다가 또 한번 자는데 그땐 토끼잠자요~근데 이것도 뒤죽박죽이라ㅠㅠ 밤잠도 어쩔땐 길게 자는데 더 짧게자는경우도 있어서 제가 미치겠더라구요ㅠㅠ
2023년 7월 베동
/ 자유주제
낮잠 토끼잠 자는 아기
있나요? 지금쯤 월령이면 1시간에서 1시간 30분씩 자던데 울 애기는 짧으면 15분, 보통은 30분 가끔 40분~1시간 ㅠㅠㅠ 저렇다보니 하루종일 피곤해하고, 10개월이 다되가는데 낮잠 3번 자구요.. 밤잠도 10시간 정도 밖에 안자서 하루 총 잠시간이 11시간 30분 정도밖에 안나오네요 허허.. 비슷한 아기가 있을런지요..ㅠㅠ 다행히 성장이나 발달은 문제가 없는 것 같은데 엄마가 너무 힘드네요
댓글
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저희애도 낮잠 3번정도 30분-길면 1시간 이렇게자요
깨시가 많이 짧은편은 아닌것 같아요. 길어지려면 일단 한번 잘때 충분한 수면을 가져야 가능한거라, 피로가 누적된 상태에서는 힘들거예요ㅠㅠ 연장시도는 꾸준히 하시나요? 안아서라도 연장해보셨나요? 강성으로 울고 안 잘것 같아도 20분정도 시도하면 자는 경우가 대부분이더라구요. 아기가 안피곤해하면 잠이 없는 아기라 할수 있겠지만 짜증내고 깨시 짧아지고 하는건 분명 피곤해하는거라 꾸준히 연장 시도하고 5~10분씩 서서히 깨시 늘려보셔요ㅠㅠ 많이 힘드실것같아요. 아기가 피곤해서 짜증내면 아기도 엄마도 너무 지치죠 😭
그래도 밤잠이라도 길게 자네요ㅠ 저희애는 40분씩자는데 낮잠 2번자요ㅠㅠ 밤잠은 길어봤자 9시간이구여 깨어있는시간이 왜이렇게 긴지..
아이고 저희 애보다 더 잠이 없는 아기이네요 ㅠㅠ 힘드시겠어요. 잠이 부족해서 평소에 찡찡거리진 않나요??
네 오히려 자러가자고 방에 들어가면 찡찡거려서ㅠㅠ 진짜 다들 얘기하는 잠오는 신호에 (거의 깨시3시간때쯤?) 방에 들어가도 자기싫어하고 1시간정도 뒹굴뒹굴하다가 자요ㅠㅠ 허허헣...ㅠ
다양한 이유가 있을것 같아요. 저희애는 평소 잘 자다가도 뭐 안맞으면 안자요 예를들어 깨시가 짧다(3시간반이상)거나 방이 밝을때, 깰 가능성있는 시간(30~45분사이)에 인기척 낼때 짧게 자요 잘 못잘땐 깨시를 늘리고 같이 자거나 안아서라도 꾸준히 연장을해서 자는 법을 알려줘요 여유있으시면 수면컨설팅이라도 한번 받아보세요
깨시가 보통 2시간이고 오후엔 3시간 겨우.. 밤잠전에는 3-4시간인데.. 요게 문제이겠죠.. 깨시를 늘리려고 해도 졸리면 하도 울고불고 난리라 ㅠㅠ 깨시 늘리는 비법이 있으실까요?
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