변보다 눈물흘렸어요..

저만 그런게 아니었군여 ... 너무 공감입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 이러지도 저러지도 못하고 식은땀은 뻘뻘나고 ... 배에 너무 힘주기도 걱정되고 변비 첨왔을때 40분만에 화장실 탈출했습니다... 그 이후론 푸른주스 먹고 유산균도 하루 2-3포로 늘렸더니 화장실 잘가요 !!! 푸른주스 향이 전 독해서 코막고 먹고있어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ

아침공복에미지근한물드셔요~이것도효과있어요~

저두요.. 전 몇일 전, 변기 앉아서 오열했어요ㅠㅠ 너무 힘을 줘서 얼굴 실핏줄이 다 터질 정도였는데 의사선생님은 또 그정도로는 애기한테 영향이 없다고 걱정말라시네요 ㅠㅠ 그래도 너무 힘들면 임산부 변비약을 먹고, 아니면 요거트랑 물 많이 마시라고 하셨어요 ㅠㅠ 아, 푸룬주스는 마시면 물처럼? 나오고.. 또 그때뿐이더라구요 ㅠㅠ 안마시면 바로 더 심한 변비가 되는 느낌이라서 전 손이 잘 안가더라구요 ㅠㅠ

유산균을 바꿔보세요~ 전 바꾸고 나서 탈출했어요 😂

변비 있으시면 무조건 액상철분 추천드려요..!! 저 고체철분먹고 첫째때 변비로 비슷한 경험 햿어요ㅠㅠ