무리하고나서 하루이틀 푹쉬셔요ㅠㅠ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
오늘 에버랜드가서 많이 걸엇더니 배가 땡겨요ㅜㅜ
사실 걷는거 많이 조아하거든요 평서에도 하루에 한시간 반은 걷는거같응데 오늘은 좀더 많이 걸엇어요ㅠㅠ 서너시간?? 앉아잇어도 땡겨요 좀 ㅠㅠ
댓글
5
눕눕하세요!!ㅠㅠ
태교여행으로 후쿠오카가서 하루 2만보 이상걸었는데 중간중간 앉을 곳 있으면 앉아서 쉬어주고 숙소에도 중간중간가서 누워서 휴식 후 다음 일정소화했더니 괜찮아요!! 휴식이 중요해요
무조건 쉬어주세요ㅠㅠ 평소 습관 상관없더라구요..... 저도 걷는거 좋아하는데 무조건 쉬어요! 눕는게 젤 빨리 풀려요!!! 앉아도 아파요ㅠㅠ
누워서 쉬시면 풀리더라고요 ㅠㅠ
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