전 오히려 첫째 때 28주부터 37주 까지 5키로 찌고 그 전까지 13키로 쪘어요.. ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 지금은 둘째 34주 중반인데 4키로 쪘습미다! 이미 쪄있는 상태라 더 그런가🥹
자유 베동
/ 자유주제
임신31주.. 인데 몸무게 확 느는 시기가 언제인가요..?
막달엔 주에 일키로씩 찐다는데 보통 35주부터 훅훅 찌기 시작하나요? 궁금합니다..! 수분량많아지고 출산시 출혈대비하여 혈액이 6리터에 달한다는데 언제부터 훅 뿔어나는지 궁금하네요 .. 임신전 운동으로 bmi저체중에가깝게 빼고 임신했는데 다행히 많이 안쪄서 웬만하면 근육무게만 키우고 싶고 웬만하면 건강하게 유지하고 싶어요 ..🥹 운동하면 뿌듯하고 스트레스풀리고 너무 행복하네요 .. 운동도 몇주까지 할수 있을런지..
댓글
10
사바사도 큰것 같아요 둘째까지 고생 많으셔요 ..!>< 그래도 보물이 두개이시라니 부럽습니다 저도 둘째 생각 있어서 체력도 키울라고 ㅋㅋ 더 관리할려고 노력 하게 되는 것 같아요 남편 나이때매 연년생 만들수도 있어서..🫠
저 연년생인데... 일단 키워보고 말씀드릴게요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금으론 너무 힘드네요 🥹
책에서는 막달쯤에는 양수 양자체는 줄어든다고 하더라구요. 일주일에 500g이상 늘지않는게 좋다고는 되어있어요
호오 일주일에 500그램 이상 안느는게 좋군여 !! 다행이에요 희망이보여요 😃
저는 이랬네요! 쌍둥이 임신중에 계속 5-6kg유지하다 막달에 확 늘었어요!
확실히 8-9개월에 확느네요 쌍둥이 낳으신분들 뭔가 부럽고 로망이면서도 엄두도안나고 진짜 대단하세요 🥹
탈퇴한 유저
저는 30주까지 10kg 찌고, 30주 이후 39주차까지 3.5kg 쪘어요! 저는 꾸준히 뿔어서 그런가봐요 ㅋㅋㅋㅋ
탈퇴한 유저
운동도 할 수 있을 때까진 하세요!! 전 배 무겁다고 24주까지 요가하다 관두고 산책만 하다가 39주3일에 애기 계속 안내려온대서 그날 급하게 계단 오르고 요가했더니 새벽에 양수 터지더라구요 ㅋㅋ 코어근육도 키우고 운동 꾸준히 하는 게 좋은 것 같아요. 어차피 운동해도 안내려올 아이는 안내려오지만요!
감사합니다 ☺️ 코어 더 키워야할거같아요 안정기때 근육다 녹아서 ㅜㅜ
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