저는 임신전에도 원래 잘 붓는 체질이예요ㅠㅠ 임신전에도 종아리 발이 퉁퉁부어서 아플정도로... 근데 그때는 허리가 안좋다보니 하체순환이 안되서 그랬던거고 이후로 필라테스 꾸준히 했더니 붓기는 잡혔어요! 임신후에도 붓기걱정되서 스트레칭 신경쓰고 가볍게 걷기운동하고 잠들기 2-3시간 전에는 될 수 있으면 음식물 섭취 안해요! 속이 울렁거릴 땐 과일야채류 간단히 먹구요~ 지금 15주 6일인데 엄청 심하게 붓지는 않아요~
2024년 11월 베동
/ 자유주제
붓기 심하신분이나 잘 붓는 산모님계실까요?
저 14주 차 되었는데 얼마전부터 다리며 팔이며 발도 붓고 발바닥이 부어서 그런건지 닿기만 해도 아프더라구요 혹시 붓기차 효과 보신 산모님 계실까요??😭
댓글
18
저도 일하는 임산부라 하루에 6시간정도는 서서일하는데 저녁에는 다리가 팅팅붓고 아침엔 얼굴이 퉁퉁붓고 난리네요ㅠ 신발도 안맞아서 남편운동화 빌려신어요ㅋㅋㅠ
저 압박스타킹 수면용 착용하고 자는네 넘넘 좋아용 ㅎㅎ
혹시 추천해주실 수 잇을까요??ㅠㅠ
센시안 신고 자요! 수면용
한번 저도 찾아봐야겠어용ㅎㅎ
저요...마사지갓더니 턱도 부엇데요 .....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
턱까지요?ㅠㅠㅠ
저는 원래도 잘 붓는 편이라 임신 초기부터 퉁퉁이별티 같은 림프순환에 도움된다는 차들 종류별로 돌아가며 마시고 있네요.. 몸이 아예 안 붓는 건 아니지만 최소한 심리적 도움은 됩니다.
퉁퉁이별 저도 보기는 햇는데 그래도 효과 잇어용??ㅠㅠ
퉁퉁이별티 정말 효과있나용?? 광고에 혹해서 살까말까 고민중이네용ㅠ
퉁@이별 티 마시는데 효과 모르겠어요ㅎㅎ속지마세요ㅎㅎ
저는 유자맛 맛있어서 ㅋㅋㅋ 안그래도 그냥 물 먹기 힘든데~ 하며 마셔요. 효과는 사바사인듯 합니다.
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