저두 아침엔 철분,유산균 점심엔 식후 오메가3,멀티비타민(임산부용), 저녁엔 칼슘앤마그네슘 (비타민D함류)된거 먹어요!
2024년 11월 베동
/ 자유주제
18주 철분?
벌써 18주 접어들었네요..! 초기부터 엽산이랑 비타민D 복용중인데 먹던거 그대로 먹으면서 철분제+오메가3 같이 먹으면 되나요?! 처음이라 모든게 공부네요ㅠㅠ
댓글
6
저는 병원 내 영양제 파는 곳이 있어서 철분, 유산균, 비타민D 이렇게 3가지 챙겨먹고있어용 16주부터 중기시작되면 철분 챙기래서 원래 비타민하구 엽산먹고있었거든용 ㅎㅎ
중기엔 이렇게 먹는거라 하던데 다들 칼슘은 안드시나용 ?
탈퇴한 유저
저두 아침에 엽산.철분.유산균 저녁에 칼마디 먹고 자요~
저는 아침은 엽산.철분.유산균먹구요 점심은 오메가3.비타민D이렇게먹어요~
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