이쯤들 겪는증상이군요!! 새벽에 꼭깨고.. 잠이 다시안와영 심지어 요근래 계속 악몽같은 꿈을.. 입덧 끝나구 좀살만해지나 했는데 ㅜㅠ 임신이 보통일이 아니녜요
2024년 11월 베동
/ 자유주제
피곤한데 잠을 못자요..
정말정말 자꾸 하품 하고 피곤해서 미칠 것 같은데 당장이라도 쓰러져 잘 것 같은데 막상 밤에 자려고 누우면 잠을 못자요.. 낮잠을 자는 것도 늦잠을 자는 것도 아닌데 왜 밤만 되면 잠을 못잘까요..?? 저만 이런가요??
댓글
11
저두요!! 낮이든 밤이든 딱 4시간 자면 깨서 말똥말똥해요... 매일이 피곤하네요 ㅠㅠㅠㅠ
커피 드시면 다 끊으세요 ㅠㅡㅠ
임신 전부터도 카페인은 몸에 안맞아서 일절 안먹는데도 그러네요ㅠ
하...참... 저는 고민 많고 스트레스 받을때 밤에 자려고 누우면 그때부터 상상의 나래가 펼쳐지면서 잠못자거든요. 막 누우면 무슨 상상하세요?
저도 임신 후 가장 힘든게 불면증이네요 ㅠ 어제도 거의 8천보 넘게 야외활동하고 피로 쩔었는데도 잔듯만듯했어요 ㅜㅜ 처음엔 야간빈뇨증 때문에, 그리고 허리통증때문에, 그러다가 등통증.. 어느날은 아무이유없이 말똥말똥 ㅠ 몽롱하고 피곤한데, 잠들기는 쉽지 않으니... 에효
진짜..ㅠㅠ 거의 반시체랄까요..?
저도 12주차부터 잠을 거의 못 잤어요 귀가 좀 불편하기 시작해서 1-2시간 자고 출근 하면서 컨디션도 많이 안 좋아지고 스트레스에 위경련까지 왔는데 시간이 좀 지나면서 이제 16주차 들어서기 전인데 4-5시간은 자요 그래도 여전히 피곤하네요 우리 힘내요 🥲
위경련.. 약은 어떻게 하셨어요..?
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