28주쯤 되면서 체력이 너무 떨어져서 실내싸이클 타고 계단오르기해요ㅋㅋ 덕분에 체력 좀 올라와서 요즘은 살만해졌어용!
2024년 8월 베동
/ 자유주제
식후 기운빠짐
32주인데 다들 산책 열심히 하시는거같아요ㅜ 저는 이상하게 밥만 먹으면 기운이 쭉 빠져서 아무것도 못하고 누워만 있어서 운동은 꿈도 못꾸는데 자분 생각중이라 산책 많이 해야될텐데 운동량이 너무 너무 적어요 일주일에 두번정도 실내사이클 20분 타는데 그것도 겨우겨우 타는거에요 자분 잘 할 수 있을지도 걱정이고 체력이 바닥이라 애기 낳고도 걱정이네용 다들 기운 없는데도 열심히 하시는거겠죠? 제가 너무 게으른건가.....
댓글
12
전 이제 곧 31주인데 가만히 있어요 숨쉬기가 힘들어요 잘때는 넘 답답해서 그나마 앉아 있음 좀 괜찮아요...
저도 밥먹고 나면 위로 혈류량이 확가서 졸음이 엄청 와요 아이가 크느라 자궁과 태반애 혈류량이 많이 가있는 와중에 소화를 시키느라고 그렇지 않을까요?
저도 그래요 밥먹고 나면 숨차기도 하고 몸이무겁기도 하고 그래서 앉아서 멍때리거나 폰좀 보다가 괜찮아지면 움직여요ㅎ
저도 28주 까지는 운동 열심히 했는데 29주부터는 몸도 무겁고 배도 뭉쳐서 주 3일 정해놓고 운동 겨우 하고 있어요 ㅠㅠ 운동 안할때는 계속 누워있어요...
운동하시는게 대단한거같아요ㅜㅜ
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