저 산후보약 먹는데 징짜 기력에 좋아요!
2024년 4월 베동
/ 자유주제
산후보약? 한방치료 효과 있을까요
출산한지 곧 80일 되어가는데 산욕기때는 오로 배출도 빨리 끝나고 복직근도 잘 붙고 오히려 회복이 빠른 것 같았어요. 그런데 점점 육아 장기전 되면서 몸이 곧잘 피곤해지고, 특히 질염 회복이 잘 안되네요 ㅠㅠ 산부인과에서도 피곤해서 그런 것 같다 하는데 육아가 어떻게 안 피곤할까요 ㅠㅠ... 산후검사 때는 임신 중에 없던 바이러스도 생겼다고 하구요. 혼합수유 중이고 아직 새벽수유, 모유 양 늘려야 되는 중이라 유축도 하고 있어서 몸이 피곤한 상황이에요. 남편이랑 둘이 집안일, 육아 중인데 남편도 퇴근해서 저녁 차려주고 나면 녹초가 됩니다. 사실상 70~80% 이상 집안일 하게 돼요. 이런 외적인 상황은 한동안 바뀌기 어려울 듯한데, 한방치료를 받으면 질염이나 질 건강 그리고 전체적인 컨디션 회복에 도움이 될까요? 아, 손목도요••• 산후에 한방치료 받아보신 분들 어떠셨는지 궁금합니다!
댓글
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저는 산후보약 먹고 있어요. 저도 모유수유에 새벽 직수 & 유축하고 있고 집안일은 적당히 합니다. 질 유산균을 먹고 있고 산후 보약은 시간이 없어서 하루 1번만 먹습니다.😇(산후검진 시 염증소견 없음) 약을 먹을 때와 안 먹었을 때의 차이점은 잘 모르겠지만 조금 덜 피곤한 정도예요. 그래도 안 먹는 것 보단 나은 것 같아서 챙겨먹으려구요. 모유량 늘리시려면 유선마사지(오케타니, 아가솜 등)를 받아보세요. 저는 마사지 5회 받고 모유량이 많이 늘었어요. 밤10시~새벽 4시 사이에 직수 후 유축 꼭 하시구요. 처음엔 저도 혼합수유 했는지 지금은 완전모유수유 중입니다.
덜 피곤한 것도 크겠네요 효과보셔서 다행이에요!! 염증도 덜 피곤하면 나아질까 싶어요..ㅠㅠ 저도 마사지도 대여섯번 받다가 지금은 병원 다니는 중이에요ㅎㅎ 새벽 직수유축 포함 하루에 여섯번 중이구요..! 보충량 거의 줄어가는데 아직은 유축한게 다 떨어질 때나 낮에 양이 부족해서 분유보충 하루에 한두번은 들어가야 되더라구요 ㅠㅠ 완모 부럽습니닷,, 👏🏻👏🏻👏🏻
잘 하고 계십니다. 완모하는 그날까지 파이팅!!
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