변비약 처방받아서 드세요. 저도 철분제 용량늘리고 변비와서 진짜 죽을뻔했는데 의사선생님이 변비약 먹으라고, 먹고도 안되면 철분제 용량을 다시 줄여보라고 하시더라구요. 나중에 철분은 주사맞아서 높이면 된다고 하셨어요. 진짜 꼭 변비약 처방받아서 해결하세요 ㅠㅠ
2024년 10월 베동
/ 자유주제
철분제때문이 생긴 변비...
쌍둥이라 이미 철분제를 고함량으로 먹고 있었는데 빈혈수치가 낮게 나왔어요ㅠㅠ 그래서 이틀에 한번 한알씩 더 먹는데 와우 변비가....이런 변비는 처음이에요... 처음엔 요거트+키위 조합으로 괜찮았는데 요즘 좀 물려서ㅠㅠ 혹시 또 변비에 좋은 음식 아시는거 있으신가요? 아직 입덧해서 입덧약먹고 있어서 먹고싶지 않은건 안먹히내요🥲
댓글
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저도 변비있었어서 아침에 그릭요거트+사과or키위or블루베리랑 매 끼니마다 드레싱없이 야채위주 샐러드먹고있어요
생태마을 청국장 가루 강추입니당.
감사합니다!! 유산균 추천도 많이해주셔서 찾아보러갑니다😃😃
아침에 케일쥬스 해먹어요, 바나나나 사과 키위 등 집에있는 달달한 과일 같이 갈아서 ~ 효과있어요!
남편만 갈아줬는데 저도 먹어봐야겠어요!! 케일색때문에 저는 먹기 싫더라고요🥲
저두 그래서 복숭아나 바나나 멜론 이런 달달한거 잔뜩넣어서 맛 없애서 먹어요 근데 화장실 걱정은 덜었어요 ^^ 저도 쌍둥이라 화이팅이에요!
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