출산후 찬음식, 찬음료 얼마나 못 먹나요?

출산전 아이스크림이...젖몸살을 더 심하게 한대서...참고 또 참는중입니다 ㅎㅎ 출산후에는...차가운 물정도야 상관없응거같기도 해요 ㅋㅋ

저 첫째낳고 바로 병실와서 양치하고 밤에 얼음물 연이어 벌컥벌컥 조리원가서도 무조건 얼음물 찾았는데...... 스믈 스믈 이빨이 안좋아지더니 둘째때는 이빨 나가서 임플란트행이요 ㅠㅋㅋ

사람 체질마다 다를거같기두해요 그리고 외국은 췌장부터 체질부터 두피와 모발 피부 골반과 모든게 동양인과 다르니 ㅜㅜ 몸이 매우 차고 건조한체질인 완전소음인인 저는 조심하려구요 어머님이 다 조심하셔서 괜찮은데 손가락으로 물온도체크하려고 수도꼭지물에 손가락 스친게 아직도 시리다고 조심하라고 걱정하셔서 ㅋㅋ ㅜㅜ 어차피 여자는 자궁도 몸도 따듯한게 좋으니 (음식두그렇고 물도 찬물보다 따듯한 물이좋고 ) 겸사겸사 차가운음식 자제하려구요 :) 과하게 난방하거나 땀띠날정도로 하진 않아도 따듯한정도로하고 차가운음식 피하려구요 😀

산부인과 의사들은 출산후에 차가운 온도가 문제가 아니라 약해진 상태에서 관절이랑 몸을 많이 쓰는게 산후풍의 원인이라고 하더라구요 출산 후 따뜻해야한다 미역국먹어야한다는 그냥 우리나라 전통적으로 내려오는 옛 문화? 라고 생각해요

제 지인은 산후풍 무서워서 절대 냉수안마시고 최소한 미지근한 물이나 온수로 마셨고 얇은 긴옷이라도 꼭 입었는데, 오히려 임신전보다 몸이 더 좋아졌다고 신신당부하더라구요.. 믿져야본전이지만 저도 노력은 해보려고요...(아침에 눈뜨자마자 냉수 들이키는 사람😂😂)