저랑 평소 식사시간이 똑같으시네요! 저는 임당 재검이고 재검도 수치 1차이로 겨우 통과했거든요ㅜㅠ 근데 단것도 많이 안먹고 하는데 수치가 왜 이런가 생각해봤는데 공복이 너무 길어서인거 같기도 해요ㅠㅜ 공복이 넘 길면 혈당 튄다하더라구요! 그래서 이제 아침도 간단하게라도 먹으려고 해요!!
2024년 10월 베동
/ 자유주제
다들 몇끼드세요????
전 늦잠자는 편이라 아침은 건너뛰고 12시쯤 점심, 6-7시쯤 저녁 이렇게 두끼 먹는편이에요! 임당재검앞두고 잇어서 군것질은 안하고 있어요ㅠㅠ 한 일주일전부터 아침에 너무너무 어지럽고 몸에 힘이 쫙 빠지는 느낌이 들어요ㅠㅠ 점심먹고 오후에는 괜찮은데 첫끼가 너무 늦어져서 일까요??ㅠㅠ
댓글
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전 세끼 다먹어용 8시 12시반 6시 이캐여 중간중간 간식도 먹는편이구용
저는 배가 고파서 삼시세끼에 간식도 챙겨 먹어요. 저녁에는 소화가 잘 안되서 조금 적게 먹어요 ^^
저도 1시쯤 점심 첫끼, 7시 저녁 해서 2끼먹어요! 아침에 화장실 때문에 눈 떠지면 우유나 두유 한잔 먹고 있어요
저는 거의 12시 넘어서 12-2사이 점심 먹구, 7-9시 저녁이용! 넘 배고프면 아점을 먹기도하는데 약이랑 영양제 시간텀 때문에 초기부터 이렇게 굳혀졌어요ㅜㅜ 거의 두끼 먹고 간식은 제한하지 않는데 보통 점심하고 저녁 사이에 배고프면 간단하게 과자나 빵 과일 소량 먹었어요! 오전에 넘 배고프시면 점심시간 땡겨서 드샤여!! 홧팅이요!!
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