저는 초기에 환도서서 너무너무 힘들었는데 걷기 힘들정도 ㅠ 그거때문에 꾸준히 매일 스트레칭 해주고 걸었더니 지금 오히려 통증 줄어서 총총 빠른걷기도 가능해요 ㅋㅋㅋ배 나와도 좀 걷고 활동해야 좋은것 같어요. 누워만 있을때가 더 아팟어요
2024년 10월 베동
/ 자유주제
25주차 다들 체력 어떠신가요..
임신초반엔 날아(?)다녔는데 지금 중기 되니까 딱 25주 이후부터 체력이 급격히 안좋아 졌네요.. 그동안 요가도 임신초기부터 꾸준히 했는데 지금 요가도 못갈정도고.. 환도선다 통증도 엄청 심해서 걷기도 힘들어요.. 이래가지고 자연분만 할수 있으려나 싶을정도 밥도 애기 생각해서 겨우 먹고.. 다들 어떠신가요??ㅠㅠ
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저 환도서는거 진짜진짜 심해서 침대에서 화장실까지 열걸음을 오분동안 간적도 있어요... 그치만 첫째 자분 햇구 둘째 지금 24주차인데 20주 쯤부터 또 심해가지구 넘 힘두네요 ㅠ ...속골반이 넓어야 애가 잘나오는거라 환도통증이랑은 연관이 없는듯 해요....🥲 ㅎ 스트레칭 운동 다 소용없두라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 넘넘힘들지만 남은 기간 화이팅 해보아요 !! 순산을 위해서용 !
저는 막 27주 됐는데 최근 2주동안 배가 확 나오더라구요 그래서 그런가 온몸이 무거워서 퇴근하면 그냥 기절이에요..
맞아요 배가 확나오고나서 무겁고 컨디션 저하...ㅠㅠ
저는 26주에요 오히려 임신초기엔 입덧도 없었는데 매일이 파김치 마냥 죽을 맛이었는데, 지금이 훨씬 더 날아다녀요 사람마다 또 다른가보네요
그러나보네요 ㅠㅠ 지금은 제가 파김치 ㅋㅋㅋ
에고ㅠㅠ 절대 무리하지마시고 전부 남편시키시고 쉬세요!! 파김치시절을 알아서 너무 공감되요ㅠ
저도 그래요 ㅠㅠ정말 너무너무 힘들어요 운동도 못하겠고 숨이차서 걷는것도 힘들어요 허리는 당연히 아프고요
마자요 숨차는거 공감 ㅠㅠ 집안에서만 돌아다녀도 숨차요 ㅋㅋ ㅠㅠ
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