발바닥통증

모두 족저근막염 현상이에요ㅜㅜ 재활의학과가서 체외충격파 꼭 받으시길, 초기에 잡아야 빨리 나아요. 체중 늘면 더 심해진다니 어서 가봐요들

저는 종아리 마사지하니깐 발바닥이 덜 아프더라구요 아무래도 부종때문 같아요 집에서 슬리퍼 신으시고 임산부 신발 검색해보세요! 쿠션감이 좋아서 훨씬 편해요

앉아서 발로 마사지볼로 굴려보세요 또 집에계실때 슬리퍼신으세요! 맨발로 다니는거보다 슬리퍼신고다는데 덜아프더라고요!

저도 발 앞쪽으로 통증이 생겼어요. 자고 일어난 때가 가장 걷기 힘들 정도로 아프고 마사지를 해도 잠깐뿐이네요. ㅠㅠ

헐 저드오 .. 전 살이 발이랑 같이 쪄서 아픈줄 알았는데 그러기에는 넘 붓고 통증이 심해서 ㅠㅠ 씻을때 온찜질 해주거나 좀 주무르고 다리에 베개 높게 두고 자면 좀 괜찮아지는거같아여