저도 29주에 이미 12키로 쪗고 현재 30주 2일인데 13키로...넘어가고있어요 그런데 아기는 29주에 1.1키로ㅠㅠㅠ단백질 수박 먹어봤지만 아기는 안크구 저만...찌더라구요ㅠㅠ약간 케바케인거같아요ㅠㅠ막달에 다들 잘큰다고 걱정하지말라지만은 사실 걱정이 되는거같아요ㅜㅜ그래서 저는 일단 과일 단백질 위주로는 먹되..저녁늦게는 안먹어요ㅠㅠ잠도 지금 현재 마니 와서 먹고자고먹고자고 하고있어요 마음편하게 먹을려구 노력하고있어요!!ㅎㅎ스트레스 안받을수는 없지만 마음 편하게 먹으시고 애기한테 쑥쑥 자라라고 이야기 마니 해주세요ㅎㅎ저도 그러고 있어요ㅎㅎ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
엄마는 안찌고 아기 몸무게만 늘리기 가능한가요?
오늘 정기검진 다녀왔는데, 교수님이 엄마 몸무게는 이제 그만 늘리고 아가 몸무게가 주수보다 뒤쳐졌다고 아가 몸무게만 늘리라고 하시는데 이게 현실적으로 가능한건가요…? 저는 지금 30주차인데, 몸무게 12kg가 늘었는데 아가 몸무게는 1.1kg 예요. 교수님이 성장추이 곡선이 너무 느리면 문제가 생긴다고 그러나 저는 너무 많이 늘어서 더이상 늘리면 안되고 다음에 아가 몸무게만 늘려오라고 하시는데, 그거 어떻게 하는건데요…?😭 저녁마다 러닝하고 근력운동 병행해서 같이 하고 있는데 혹시 아가 무게는 늘리되 제 몸무게 조절하는 방법이 있을까요?
댓글
16
호잉 저랑 너무 비슷한 상황이라 더 위로가 되네용! 저도 단백질+야채 위주로 먹고 요즘 들어 퇴근하고 잠이 쏟아져서 잠도 자고 아가한테 먹기 전에 "이거먹고 너도 쑥쑥 커야 해" 라고 말 걸어주고 있긴한데, 2주 뒤 교수님이 무슨 말씀하길지 두근두근하긴 하네요😱
이번에 산소형제 유튭에 나오더라구여 아무리 먹어도 애크는거랑 상관없다고...엄마만 살찔뿐...ㅠㅠ 저도 좀 작다해서 수박,단백질두유,소고기.진짜 열심히 먹었는데 마구마구 자라진.않더라구여
저는 원래 과체중이긴 한데 임신하고 5-6kg 쪘는데 아이는 32주 1.9kg로 주수에 맞는 사이즈라고 했어여. 임당이라 식이조절하는데에 집중했더니 저는 오히려 몸무게가 올랐다가 내려가기도 하고 근데 아이는 잘 크고 있더라고요. 혈당 조절 식단으로 바꾸시면 자동으로 이리.. 되는것같아요 (음식먹는 즐거움은 사라지지만...)
잠을마니자요~~
잠을 많이 자면 아가가 크나요?!
네네 잠마니자면 애잘커요~~
저 아기가 1주 작았었는데 수박이랑 복숭아 먹고 3주후 검진때 1주 커졌었어요! 문제는 저도 2.5키로 쪘었어요ㅠ
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