저도 첫째 20개월 둘째 20주차인데 첫째때는 운동도하고 그랬는데 지금은 첫째 케어하느라 운동을 못해서 몸에 근육이 빠진 느낌이예요ㅠ 진짜 첫째임신때 쉬고싶을때 쉴수있을때가 천국이었어요ㅋㅋ
2024년 12월 베동
/ 자유주제
첫째있으신분들 체중조절 어찌하시나요
저는 첫째때 임당이있었어요ㅠ 그땐 첫째없으니 하루에 만보씩 걷구 먹는것도 잘챙겨먹고해서 살도 별로 안찌고 되게 건강했었어서 임당걸린게 충격이었는데.. 의사쌤이 먹는거랑 상관없이 태반호르몬때문에 임당이 오는거라고 하셔서 출산후까지 당뇨식 먹으면서 관리했었네용. 근데 문제는 지금 둘째를 가지고나서 첫째케어하다보니 몸이 너무너무 힘들어요ㅠ 그리 좋아하던 걷기운동은 커녕 제 밥 챙겨먹는것도 급급해서 하루에 한끼는 면종류 먹는거같아요ㅠ 살도 첫째때부터 훨씬많이찌고 몸도 축축쳐지고 늘 피곤하네요😂 첫째 있으신분들 다들 어떻게 관리하시나요?
댓글
16
ㅜㅜ맞아요 그땐몰랐더랬지ᆢ🤣
저랑완전 똑같.... 저도 조절안되서 첫째때 인슐린도맞고 식이조절도 다햇었는데 .. 뭐 호르몬때문이라고하니 그냥먹고있어요 ㅠㅠ 둘째는 먹덧이고 배만고프고 쓰리고 .. 주체가안되서요 ㅠㅠ...그래서 임당을 16주에(지난주)그냥 일찍했는데 아직도 연락없다는 ㅠ선고받는 사람의 심정이에요 ㅠㅠ 다만 걱정이 원래 첫째는 임당나오자마자 대학병원다녔었는데 지금은 파업도하고 휴진도 많아져서 진단받으면 다닐수있을지 걱정이네요... 둘찌도 무사히 낳아서 빼보자구요 ..!!
너무 공감돼요~ 첫째가 17개월 둘짼 17주 식단도 어렵고 운동도 못하고 몸이 힘들고 지쳐서 누워있기만 해서 걱정이에요ㅠㅠ 저번 진료볼때 힘들어도 걸으라고 하시고 최대한 체중조절도 하시라고 했는데😮💨😮💨😮💨
으아 다들 첫째 개월수가 비슷하시네여 ㅎㅎㅎ진짜 힘들때인것같아요..막 걸어다니고 자아생기고 재접근기오고 이앓이오고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ둘째임신으로 몸은 제 컨디션이 아니고 ㅠㅠㅋㅋ우리 다같이 좀더 화이팅해여!!
둘째 가지기전에는 먄날 운동하고 했었는데 지금은 쫌만움직여도 힘들어서 첫째 낮잠잘땐 같이잘려고하고 남편출근는날은 컵라면때우고 저녁에 재워놓고 먹고싶은거 시켜먹어요 ㅋㅋㅋ이제 3키로정도 쪘어여 담주부턴 운동도 다시 조금해보려구여 ㅜㅠ 예전에 비해 넘 안움직이는거같아서..
우와 그래도 얼마 안찌셨네요! 둘째라고 다 많이 찌는게 아닌가보네용 ㅜㅜㅋㅋ저도 첫째때 비해서 진짜 숨쉬기운동밖에 안하는거 같아요 ㅎㅎ이제 슬슬 움직여봐야겠어요!
첫째땐 먹덧땜에 입이안쉬어서 28키로쪘어욬ㅋㅋㅋ지금은 간식 먹거싶은거먹고 저녁엔 무조건 맛난거먹어도 병원 수첩보니까 전보단 덜쪘더라구영
저도 첫째가 18개월, 둘째는 18주차예요! 두번째 임신은 좀 수월할 줄 알았는데 첫째 케어때문에 지난번 임신이 천국이었구나 싶네요😇 입덧도 심한데 원할 때 쉬거나 낮잠을 자지 못해요.. 어린이집 간다고 해도 저도 일을 하니🥲 존버가 답이겠죠?😭😭😭
원할때 못쉬는거 넘넘 극공감이에요😇 진짜 몸은 천근만근이고 저는 입덧대신 두통으로 와서 머리는 깨질거같은데 첫째는 봐야하고 ㅎㅎㅎ잠도 잘 못자고 첫째본다고 계속 움직이는거같은데도 왤케 살이찔까요 ㅎㅎ우리 좀만 더 힘내봐용 ㅜ
저도ㅋㅋ애기보내고나믄 일하고 존버해야하는디ㅜㅠ정신력싸움인가봐요ㅜㅠ
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