9주차정도부터 이게 맞아? 이렇게 아프다고? 이래도 돼? 할 정도로 아팠는데 지금 12주인데 통증이 싹 사라졌네요 넘 아플 때는 눕눕했는데 조금 괜찮을 때는 산책했더니 힘들지만 나아진거같아요
2025년 2월 베동
/ 자유주제
9주 5일차 환도선다
엉덩이 꼬리뼈 골반뼈 허리쪽 뼈가 너무 아파요……침대에 눕는것 조차 힘든데 이게 맞나요…?저같으신분 계신가요 ㅠㅠ 아직 출근을 하고있어서 계속 서서 일하는 편이라 점점더 심해지는것 같아요 입덧도 있는데 통증까지 있으니 너무 힘드네요…
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제가아ㅏㅏ 진단받았답니다...!!!저는 8주에 왔어요오오.. 체중이 많이나가는 편도 아니었는데.. 예민하거나 운동량이 부족하면 그럴수도있다고 하드라구요...
저두...46정도 나가는데 온몸이 아픈걸 보니 운동부족인가 봐요....ㅜㅜㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴.. 46이시군요... 반대에요 저는 그거 거꾸로에요..... 살이많이 쪘거든요... 전파뚱땡이까지는 아니지만... 산모님 옆에는 못서있겠네요...
저도 곧 엄청 찔것 같아요.....아직 초기라 그런것 같기도 ㅠㅠ거울 보고서있으면 한숨 나오려고해요이젠........배가 왜 벌써 나오는걸까요...?ㅜㅜ
저도 7주에 그랬어요 걸을때도아프고 누워도아프고 일어나도아프고 그래서 남편한테 엉덩이마사지받거나 따뜻한물로 샤워하니 좀낫더군요ㅜㅜ약도못쓰니 죽을맛이었는데 갑자기 증상사라졌어요
ㅠㅠ 저도 그냥 남편한테 안마 해달라고 하고 버티고 있네요 ㅠㅠ
저도 11주차인데 10주차 진입할때부터 그랬어요ㅠㅠㅎ 스트레칭도 잘 못하겠어서 오늘 임산부 필테1:1 등록하고 체험하고 왔는데 한결 편해요 ㅎㅎ
필라테스 하면 괜찮을까요..? ㅠ 임신전에 했었는데 코어는 저랑 너무 안맞아서 안했던 기억이 ...^^ㅜㅜ
저는 잘맞더라구요ㅎㅎㅎ1회 체험 같은거 한번 해보세요~!
오 1회체험 좋은정보 감사해요~~~
첫째 때 그랬어요 ㅠㅠ 앉았다 일어서는것도 걷는 것도 다 아파가지고 ㅠㅠ 시간이 약이였어요 ㅠㅠ
괜찮아지기만 기다려야겠네요 ㅠㅠ 간단한 스트레칭 이라도 하려고 해도 몸이 안따라줘서 잘 못하고 있네요 ...ㅜ
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