조금만 걸어도 배땡김.. (23주)

저도 16주 지나면서부터 걷기운동 시작하래서 (하루 5-6천보) 한 3일을 2천보정도만 걸었는데도 배가 아파서 병원갔더니 수축이래요.... 그래서 걷기 안하고 2주 뒤 병원갔더니 자궁경부길이 엄청 줄어있었고, 그 때부터 걷기운동 금지에 눕눕했어요... 지금 8주를 누워지내고 있어요. 본인 몸 컨디션 잘 살펴보시고 운동이 누구에게는 독이 될 수도 있다는 걸 뼈저리게 느꼈네요. 지금도 컨디션 좋은 것 같아서 살짝 산책하러 나가면 어김없이 바로 수축오더라고요ㅜㅜㅜ

저두 딱 이랬거든요. 집에 있을땐 좀 움직여두 괜찮았는데 밖에 나가는 순간 조금만 걸어두 막 땡기구ㅜㅜ 근데 검사하니깐 배뭉침 심하다구 절대안정 취하라셔서 그날로 일 다 그만두고 집에서 일주일 쉬니깐 검사결과 좋아지더라구요. 그 이후로 쭉 집콕임..ㅋㅋ

공감돠요 ㅠ 산책 좋아하는 일인 이젠 근데 너무 숨이차고 땡겨서 힘들어오 ㅠㅠㅠㅠ

근데 아랫배가 땡긴다는 느낌이 어떤 느낌일까요?? 헷갈려용 ㅜㅋㅋ

완전 공감이요 ㅜ ㅜ 임신전엔 걷는거 좋아해서 만보도 많이 걷고 했는데 요즘 10분이 뭐에요 ㅠ 전 5분만 걸어도 아랫배가 너무 땡기고 무겁고 불편하더라고요 ㅠ ㅠ.. 요즘 너무 무기력하구 비와서 산책도 잘 못가서 그런건지 더 심해진것같기두해요 ㅠ ㅠ 맨날 누워만 있을수도 없고..😂😂 무리하지 않는 선에서 조금씩 움직여주고 또 쉴땐 푹 쉬어주고 해야할것같아요..