해볼까 하는 생각만으로도 좋은거같아요 ㅠ전 조금만걸어듀 배뭉침때매 운동은 엄두도안나여..
2024년 11월 베동
/ 자유주제
23 주.. (체감 25 쥬 )
미루고 미루던 필라테스 할까요 말까여 ㅠㅠ 요즘은 또 왜케 온몸이 힘이 없는지;;;; 밥 먹는 것도 숨찬 느낌 ? 11월초 출산이니깐 8 월 9 월 두달만 할까 햇는데…. 무리일까요???
댓글
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저 진짜 체력 저질인데 도저히 안되겠어서 필라테스 시작했어요! 임산부라는거 고려, 그리고 개인 몸 상태에 맞춰서 지도해주셔서 저는 너무 좋더라구요. 추천합니다!
컨디션 괜찮으시면 임산부 필테다니셔도 돼여! 저도 16주부터 다니고 있는데 좋더라구요.
저도 체력이 너무 안좋아졌어요.. 별 움직임없는데도 땅으로 몸이 꺼지는 느낌들어서 너무 힘드네요.. ㅠㅠ 전 35세라 노산이라 그런가싶은데 햇살마미님은 나이가 어떻게되세요..? 나이때메 맞는지 궁금해서..
마흔 하나입니다 🥹🥹🥹🥹
무리하지 않는선에서 하면 괜찮지않을까요~~??? 전 병원에서 선생님이 운동해야된다고하셔서 저도 23주인데 필테 등록하고왔어요! 이번주시작이에요🙋♀️ 같이 화이팅해봐용
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