워킹맘 운동 ㅜㅜ

저 진짜 체력 좋은편인데도 애기가 급성장하는 시기가 있나봐요 8일 주기로 2일 너무 너무 피곤한데..출근하려면 도저히 운동 못해요ㅠㅠ30주 넘어가니까 배가 무겁고 너무 더워서 주말마다 수영만 가고 있는데..어제 욕심내서 헬스+수영 했더니 오늘 하루 종일 애기도 힘들었는지 태동이 없어서 놀랬어요...무리는 절대 안되는거같아요

저는 주1회 임산부 필테 다녔어용! 배가 많이 나오기 시작하니까 허리랑 등이랑 결려서 필테가 그나마 도움 된거같아요 ㅠㅠ 8월에는 남편이랑 저녁 수영 등록해서 1번 갔는데 생각보다 재밌어요 ㅎㅎ

저는 퇴근하고 집에서 30분 걷기 유튜브 보고 10분 임당 운동 요거 하고있어요 ㅠㅠ... 너무 힘든데 당 때문에 하는거긴 하지만 뭐라도 팔다리를 움직여야 당이 떨어져서 ㅎㅎㅎㅎ 10분짜리 운동 딱 하면 무리 없이 좋은거같아요!

여기 글이랑 댓글들 공감되네요.. 흑 저는 매일 출퇴근하고 주2회 요가수업 갔는데(요가 회사에서 걸어서 30분 거리) (지금 막 31주) 20주 후반부터 꾸역꾸역.. 장마 때는 그래도 더 으샤되었는데 폭염이 오니 수업 빠지고 저녁 먹고는 집밖을 나가는 것도 잘 안 되네요ㅠㅠ 저도 임당 나와서 운동은 하긴 해야 하는데.. 저녁 이후 씻고 스트레칭만 겨우겨우..

전 컨디션 보면서 걷기 혹은 요가 하고 이써요~!