저도 34주차 자분준비중인데ㅠㅠ임신전에는 운동도 꾸준히했는데 임신하고 컨디션이면 여러가지 이유로 운동을 거의 안해서 막달되니 걱정은되고 이 날씨에 걷기 운동은 진짜 쓰러질것같고해서 한달 반 남았는데 조리원에서 연계된 필라테스 하기로 했어요!!!!
2024년 9월 베동
/ 자유주제
자연분만 하려면
자분희망중인 9월맘입니다 순산하려면 막달엔 하루만보정도는 꾸준히 걸어줘야한다던데 33주차 접어드는 저는 벌써 집에서 살림만 잠깐 해도 숨차고 힘들어요ㅠㅠ 이 더위에 잠시 장보기라도 하고 온 날은 백발백중 배가 싸하게 아파와서 눕눕이구요ㅠㅠ 자분예정이신분들 다들 어떻게 준비중이신가요?!
댓글
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저 요번에 애가 급히커서그런지 33주가 젤 힘들더라구요 34주지나니까 좀 다시 적응되서 걸어다닐만해서 집안일만해요 ㅋㅋㅋ걷는건 첫째때도 힘들면 안걷긴햇어요
저는 걷는건 남편 출근할 때 같이 나가서 왕복 30분 걷는거랑 몸 뻐근할 때마다 지음요가 따라하고있어요! (주에 2~3번씩) 이번달 막주가 36주라서 막달검사 할 거 같은데 그때 원장님 뵙고나서 막달요가 하려구요 ㅎㅎ
33주인데 오늘 배아파서 병원갔더니 36주넘어서 애기 크다 싶음 바로 애 꺼낼거래요... 그때쯤이면 낳아도 된다구요... 9삭둥이는 없다고요... 전 자연분만 하고싶은데...🥲 진짜 출산도 맘대로 막달못채우네요..😮💨 지금도 그렇게 큰편도 아닌데 왜 자꾸 겁주는지 모르겠어요... 그노무 임당이 뭔지... 당혈색소수치도 그렇게 높지도 않던데 제왕절개 못해서 안달이에요... 그래서 지금부터 애기 내려오는 운동 막 해버리려구여...
친구가 자분하려고 임신기간중 걷기 , 요가 여러가지 운동했는데 갑자기 양수터져서 응급제왕했오요.. 운동이랑은 상관이 없는 듯 해요 ㅠㅠㅠㅠ
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