저도 병원 일주일 남편같이있다가 오늘 조리원오고 남편은 집에갔는데.. 애기한테 수유하러가서 애기 보면좋은데 혼자방에있으니 특히 밤되니 우울해요🥲 그냥 집에갈껄그랬나 싶네요ㅠ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
우울감
출산한지 9일차 조리원6일차 조리원에서 회복 중인데 왜이렇게 우울한지 모르겠어요 아기는 너무 귀엽고 사랑스러운데 모자동실 끝나고 혼자가 되었을때, 남편이 집으로 돌아가고 다시 혼자가 됐을때 자꾸 공허하고 불안하고 쓸쓸한 기분이 들어요 잠도 잘 안오고 새벽 늦게 겨우겨우 잠들고.... 일어나자마자 유축하고 아침먹고 좀 있다 마사지가고 다녀와서 유축하고 점심먹고 모자동실하고 조리원 교육듣고와서 유축하고 저녁먹고 모자동실하고 유축하고 좀 쉬었다 새벽1-2시쯤 마지막 유축하고 거의 매일 이 패턴인데.... 유축하는거 자체는 괜찮고 모유양 늘면 기분좋고 그런데 순간순간 마음에 공허함 같은게 가득차서 눈물이 날때가 있어요... 빨리 집 가고 싶다가도 저 아기를 나혼자 잘 볼 수 있을까 불안하고... 그냥 마음이 너무 불안하고 초조해요... 출산 후 산후 우울감 이런걸까요?
댓글
11
제가 딱 그래요!!!! 언능 집가고싶네요 친구들은 조리원 즐기라는데 즐겁지가 않아요ㅜ 같이 힘내봐요!!!
저는 조리원가면 첫째.둘째 보고싶을까봐 벌써 코끝이 찡해요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
조리원 방에만 있으니 더 그런 기분 들더라구요ㅠㅠ 그럴때 병원 내원하는 일정이라도 있으면 바깥 바람 쐘 수 있어 좋더라구요😂😂
말동무가 없으니 더 그런가봐요 오늘 남편 쉬는 날이라 오니 너무 반갑네요ㅜㅜ
조금씩 여유 생기시면 주변에 인사해보셔요 ㅎㅎ 전 작년에 조동은 안만들어도 밥 시간,교육 시간에 잠깐 다른 분들이랑 인사나 대화 하는 것만으로도 살만하더라구요ㅠㅠㅠ
힘내서 여유를 찾도록 노력해볼께욤!!!!
저두 출산 후부터. 눈물이그렇게 나더라구요. 뭔가나랑 공감해주는 사람없이 나혼자 남겨진기분이라서그랬을까요 ㅠ 저랑 출산날이비슷하신거같은데 저두 그래서 남편한테이야기했어요. 츌근하고 퇴근할때 나 안아주고 뽀뽀해달라구요. 혼자 아이를 키우는게 아니라 남편이랑 동지니까 내 힘듬은 남편이 케어해주기를 바라는 마음으루. 작은 스킨쉽인데도 교감하는거같아 기분이좋아지더라구요. 우리같이힘내요🩵
저희 남편도 제가 몰래 우는 모습 보더니 가슴 아파하더라고요 여전히 이쁘다고 스킨쉽도 많이 해주려고 노력하구요ㅜㅜ 그래도 대문자 T라 서운할때가 많은데 노력하는 모습 보고 힘내려고 저도 노력하고 있어요. 잘 안되긴하지만유ㅜㅜ
ㅋㅋ 제남편도 대문자티에여 𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅 휴아 ㅋㅋㅋ 비슷한게 많으시네요^^ ㅋㅋㅋㅋ 우리같이힘내요🤍🩵
같이 이겨내봅시다!!!!!!!!
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