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자유 베동

/ 자유주제

출산후 계속 살찌는데 나만 그래..?

임신전에는 평균체형에 만삭까지 8키로 정도 찌구 자연분만해서 붓기두 없고 조리원에서 3끼 3간식 다먹구+@ 제가 더 챙갸먹엇는데도 임신전 무게로 다돌아왓는데 조리원퇴소부터는 잠못자고 스트리스 받으면 아이스크림이나 초콜렛 폭식를하니 지금 집온지 한달인데 거의 8키로 회복되어가요… 원랴도 스트레스받으면 과식많이해두 2키로 정도 찌지 이정도는 첨이라 너무 당황스러운데 먹는걸 못멈추겟어오 ㅠㅠ 며칠전 살빼보겟다구 산책 1시간 갓더오니 온몸이 아파서 또 더 먹엇구요 (지금 출산50일차) 저와 같는 분이 계실까요..? ㅠㅠ 육아도 하면거 더 망가져가는 제자신이 스스로 원망스럽네요😀😭

댓글

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  1. 저도 조리원에서 -6kg 하고 나와서 남편 육휴로 상대적으로 밥먹을 시간이 있어 그런지.. 둘이 같이 먹어그런지 점점 쪄서 만삭 몸무게를 회복(?)했어요. 임신 중 땡겼던 초코류, 달달한 커피도 많이 먹었구요. 그래서 인생 최대 몸무게로 둘째 임신했답니다. 언제다빼나 싶네용..지금은 간식 끊었어요.. ㅜㅜ

  2. 일단 아이스크림은 당분간 끊읍시다요 ㅠㅠ 칼로리도 높지만 지금 아이스크림 먹으면 이빨과 찬기운이 몸에 좋을게 없어유 ㅠ 저는 찬거 신경안쓰고 먹다가 열흘전부터 (출산26일차) 몸이 찬기운을 머금고 있는듯한 느낌을 확받아서 무조건 따듯한물 커피마셔도 따듯한걸로 다 바꿔먹고 괜찮아졌어요 ㅠ 몸이 부어서 지금 급 체중이 불어난걸수도 있어요~50일 지나셨어도 다시 조리하는거라 생각하고 먹는거부터 바꿔보셔요~

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