이유식 시작시 참고사항!

좌청룡우흑호

다둥이엄빠

2024.08.20

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첫째땐 진짜 이유식 후에 수제소세지도 만들어 먹이고 요리도 해먹였는데… 이유식 진짜 난해한 과제죠. 제가 참고했던 서적이 튼이이유식, 맘편한토핑이유식, 삐뽀삐뽀 이유식이였어요! 저는 토핑이유식을 했구요. 후기로 갈수록 먹태기가 오는데 이때부터 베이스죽을 죽이유식+토핑을 섞어줬어요! 이유식은 요리라기보단 아이에게 식재료를 3-4일간 먹이면서 구강면역을 시켜 적응을 시키는 단계라 생각하시면 됩니다. 그렇기때문에 이유식 기간은 이유식이 주식이 아니라 아직은 수유가 주식이기때문에 분기별 최소 수유량은 지켜주셔야해요! 첫 이유식인 초기단계는 보통 아침 낮잠 후 시작+바로 보충수유를 해줍니다. 예시로 (수유텀 4시간 간격) 7시 기상 첫수 10시반 이유식+11시 수유 15시 수유 19시 막수 대략 이렇게 이루어집니다. 아이가 너무 배고플땐 오히려 거부를 할 수 있으니 낮잠자고 일어나서 수유 30분 전에 시작해요 보통 대략 6갤 초기 7갤 중기(1), 8갤 중기(2), 9갤 후기(1), 10갤 후기(2), 11갤부터 완료기 혹은 무염 유아식 이렇게 진행했어요. 요즘은 꿀이나 우유 등 꼭 돌 이후에 줘야하는 재료들빼고는 조금 빨리 적응을 시키는 추세라 시기별 식재료는 크게 의미가 없어요. 다만, 이유식에 단 과일은 안넣어주시는게 좋아요! 간식은 세끼를 잘 먹고나서부터 (보통 후기) 따로 주시는걸 추천합니다. 저희 첫째도 밥태기를 겪긴 했지만 진짜 먹성 좋거든요! 브로콜리부터 시금치, 콩나물, 토마토 등 안가리고 먹어요! 물론 이제 두돌이 지나서 외출땐 가려먹이진 않지만 집밥은 꼭꼭 먹입니다. 이유식할때 참고사항 몇 자 적고 갑니다. * 이유식 중 미음도 죽도 반고체기때문에 측정 단위는 ml가 아니라 g 입니다. 수유와 이유 총 합량 1000은 신경 안쓰셔도 됩니다. * 냉동보관한 재료를 바로 전자레인지에 넣지마세요! 안에서 터집니다…ㅎ * 이유식을 적게먹든 많이 먹든 최소 수유량은 꼭 지켜주기 * 아이에게 음식 주기 전 온도체크는 필수! * 부모의 입으로 후 불어서 아이에게 주지 않기(충치 옮아요…!!!!<< 생각보다 많이 하고 있음) * 빨대컵은 연습이라 생각하시고 시도해보세요. * 이유식 시작하고 바로 대변양상이 달라져요! * 식재료별 다듬는 방법이 다르니 사전에 숙지해요. (버섯류는 갓만 사용, 잎채소는 파란 잎만 사용 등) * 잘 먹는다면 입자감은 올릴 슈 있을때 올려주세요. 이유식의 목적은 어른처럼 식이가 가능하도록 하는 단계라는 것 잊지마세요! ++ 댓글에 제가 준비했던 이유식재료 w 베이비무브 리스트 공유하고 갑니다++