10-15분 내외 쪽잠 재우면 깨시가 1시간 더 돌아요. 실제 수면교육할때 쓰는 방법이에요! 대신 너무 길게 자면 밤잠이 늦어지니 10-15분 내외로 재우셔요!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
밤잠시간 막수시간 애매할때..?
아무래도 아이 컨디션이나 낮잠시간에 따라서 스케줄이 약간 꼬일때가 있는데요.. 예를 들어 3시간반~4시간 텀으로 막수를 7시30분에 해야하는데 마지막 낮잠시간 기준으로 깨시 2시간하고나서 밤잠 시간이 6시 30분.. 이런식으로 되면 어떤식으로 해야하나요?ㅠ 그냥 자는 시간 맞춰서 수유를 해버리고 바로 재워야할지.. 그렇다고 잠을 좀 재우고 다시 수유를 하고 늦게 재우는 것도 아닌것 같고ㅜㅜ 이런식으로 꼬이면 어떻게 하시나요ㅠ
댓글
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쪽잠자면 1시간정도 깨시가 도는거군요?? 2시간 깨시 돌 필요가 없는거네요ㅎㅎㅎ오 너무 좋은 정보에요~ 오늘부터 해봐야겠어요ㅎㅎ
돌 전후는 10-15분에 깨시 1시간이고 돌 이후는 3-4시간이라 지금은 20분 이상 자면 깨시가 원복(2시간 전후)이라 쪽잠 재워보세용!ㅎㅎ
10-15분만짧게 재우고 깨워요 !
오 저는 재우면 괜히 밤에 못잘까봐 걱정했는데 짧게라도 재워봐야겠네요ㅎㅎ감사합니다
전 시간애매해지면 6시20분쯤 유모차태우고 나가서 10분정도 잠들면 집에 들어와서 깨워요! 그럼 저희 아기는 깨시가 1시간40분?정도 생겨서 나머지 일과 시행해요~
아~ 그때도 그냥 십분정도라도 재우고 다시 깨시 도는군요ㅎㅎ그렇게 저도 해봐야겠어요!!
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