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2024년 3월 베동
/ 자유주제
출산후 6갤이 지났는데도 앉으면 배가 나와있어요 ㅠㅠ 남편한테도 보이기 싫고 밤마다 운동도 나름 하는데 안들어감요 ㅜㅜㅜ 다들 어찌 관리하시나유???
댓글
2
저는 필라테스하고 많이 들어갔어요...! 복근 운동을 해야하는것같아유 ㅠㅠㅠ
복직근이 벌어진거라 산후운동으로 넣어야해요 ㅠㅠ 일반 운동으로는 원복 안돠더라구요 ㅠ
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