29주에 3키로 쪘는데 선생님이 너무 걱정하세요...지금 160에 65인데 이렇게 걱정할 일인가 싶어요..ㅜㅜ
2024년 11월 베동
/ 자유주제
26주몸무게증가
26주차진입한 산모입니당 자꾸 몸무게 가지고 스트레스받으면 안되는걸알지만 벌써8.8키로나 불어서 갈수록 심리적으로 스트레스랑 걱정이 앞서네요. 임신전에도 날씬한몸이 아니였기에 후반으로갈수록 체중이 많이불면 애기나 산모나 둘다 좋지않다는 얘기들을 너무많이들어서 더 압박감이들어요. 덩달아 우울해지는것도 심해지고 나름 음식조절하려고 노력하는데 일단 한숟갈먹으면 감당이 안될정도로 들어가네요… 임신전에는 쳐다도 안보던 군것질,과일은 또 어찌나 땡기는지 거울볼때마다 한심해서 미쳐버릴것같아요. 인스타에 임산부들보면 날씬하고, 자기관리, 식단관리는 또 얼마나 잘 하던지 비교하기싫어도 머리속에서는 그게 쉽지가 않아요. 나름 주3회 피티는 계속해서 꾸준히나가고있는데 그래서 그나마8키로정도 붙은것같아요 ㅋㅋㅋㅋ 우울한데 남편한테 징징하기도 지치고 그냥 얘기할곳이필요해 적어봅니다.ㅋㅋㅋ옆에서 누가 건강한 밥좀 챙겨줬으면 좋겠어요 ! 와우
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저 28주때...22주때(66) 몸무게에서 현재-1.5빠져서 (64.5)괜찮겠죠??.했더니...원래.가지고 있던 에너지(살)가 있으니...조금 빠지는건 괜찮아요~~~하심ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이는 너무나 잘크고 있고~~대신 엄마 몸 축나면 안되니까 많이. 빠지는건 안되니 조금씩이라도 자주 먹어주라고 하심 ㅎㅎ 29인.지금도....아침 공복에 64.5네요..... 식의가 없어요...ㅠ.ㅠ 안먹고 살고 싶어요 ㅠㅠ
저 27주인데 11키로 찍었어요! 엄청 우울해서 입에 뭐들어갈때마다 몸무게 체크하고 그랫는데 ㅠㅠ 스트레스만 더심해지더라구요.. 아가생각해서 최대한 긍정회로 돌리면서 출산날만 눈꼽아 기다리고있어용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (ง •̀_•́)ง! 홧팅!
전 임신시작이 166/72였어용 ㅎㅎ 헹 ㅎㅎ힘내봅시당❤️❤️❤️몸무게 는거보고 충격받는데 그 잠시에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일단 지금은 건강에 집중해바용 ㅎㅎㅎㅎㅎ
저도 28준데 9키로 쪘어요 ㅋㅋ 스트레스 받는게 더 안좋으니까,, 먹고 식후에 10분이라도 걸으면 좋다 그래서 자주 걸으려고 해용 살은 애기낳고 빼면되죠!! 애기가 건강한게 우선이니까요
저도 26주차에 10킬로 쪘어요..안그래도 살찐 상태에서 임신해서 더 뚱뚱해보이지만, 출산하고 열심히 뺄려구요!! 우리 너무 스트레스 받지말궁 아가 키워용!!
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