저는 의사선생님이 엄청 무리하게 하는거 아니면 해도 괜찮다해서.. 골프랑 필라테스 다하고있어요~~
2025년 4월 베동
/ 자유주제
배에 힘주고 다니시나요?
임신한거 알고부터 초기 주의할 점 보니깐 배에 힘주는게 안좋다고 해서, 하던 필라테스나 헬스, 골프도 잠깐 멈추고 그냥 평소에도 배에 힘을 안주고 있습니다. 원래 제가 배에 살이 많은 편이라서 아직 4주차인데도 보면 16쥬는 되보이네요..ㅠㅠ
댓글
6
저도 의사선생님과 상담후에 해봐야 겠어요. 아직 첫 초음파 하기 전이라 좀 더 조심하는중 ㅠ
아무래도 조심하는게 좋겠죵..? 근데 저는 강하게는 아니지만 웨이트도 하고 복근운동도 그냥 하구있어여 😭 가만히 있음 뭔가 더 피곤한 느낌이라 ㅠㅠ
저도 운동 하다가 안하니깐 너무 답답해여 ㅠ
저도 4주차인데 배에 힘 안들어가게 노력하고있어요. 그래서 기침할때마다 기분이 안좋아요ㅜㅜ 애기한테 안좋을까봐..
배에 힘 안주는게 맞군용 ㅠㅠ 기침도 조심해야한다니.. 그마음 이해되요. 우리모두 화이팅해서 건강하게 지내용
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