20주인데 아침되야 자요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 불면증 원래 있어서 괜찮겠지 했는데 더 심해지네요 해뜨면 잠이옵니다! ㅋㅋㅋ
자유 베동
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불면증 ㅠㅠ
불면증 심하신분들도 계신가요?? 10주차인데 잠을 들기도 어렵고 깊게도 잘 못자요ㅠㅠ 자기전까지 이런저런 생각하다가 또 새벽3-4시가 훌쩍 넘어버리고 그래요ㅜㅜ
댓글
5
앗 ㅠㅠㅠㅠ저두 거의 새벽 4-5시는 되야 잠이 오더라구요ㅠㅠ잠드는것두 어렵구ㅠㅠ같이 화이팅 해요😖😖🤍
슬슬 자야되는데 눈은 더 떠지네요 ㅋㅋ 벌써 해뜨고 있는데 ㅜㅜㅜㅠ
막달되면 더못자요.. 날새는건기본인것같고..낮에 가능하면 최대한햇볕 너무 강할때빼고 살짝받을수잇음받고 낮잠많이안자고 잘때최대한 어둡게하시고 폰멀리하시고 따뜻한우유한잔 드셔보세요ㅎㅎ
ㅠㅠㅠㅠ너무 감사해요 막날은 더 못잔다니ㅠㅠ흑흑 좋은 하루 보내세요🤍🤍
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