저는 5주부터 환도통 있었어요~잠을 잘못자서 꼬리뼈쪽이 어긋났나? 틀어졌나? 생각했었는데..환도통이었어요ㅋㅋㅠ..지금 11주인데 요즘은 환도통이 좀 줄었지만 보폭을 넓게 걷거나 일반인들 속도에 맞춰 걸으면 꼬리뼈 아파요ㅠ 80살 할매처럼 살살 다니면 좀 괜찮더라구요~
2023년 1월 베동
/ 자유주제
초기에도 환도선다 느낌드나요?
11주 된 초기 임산부 입니다! 요새 좀 한자세로 있으면 꼬리뼈 부분이 찌릿하게 아픈데 이게 환도선다 고 표현하는거랑 같은건가요..?
댓글
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전 7주차에 환도선다 와서 아는 요가쌤한테 좋은자세 몇가지 물어봐서 했더니 12주차인데 이젠 많이 좋아졌어요!
저도그래요ㅠㅜ유툽에치면 스트레치나와요 그거하믄좀괜찮아요!!
수면중이나 오랜시간 앉아 있을때 엉덩이나 꼬리뼈부분에 큰 통증이 나타나는것을 환도 선다라고 표현을 하네요!! ㅎㅎ 제 블로그는 아니지만 제가 공부하며 찾은 블로그가 있어서 공유드려요! https://m.blog.naver.com/green557/222736972834?isInf=true 시간 여유 있으실때 한번 읽어보셔요! 😊😊
저는 9주차때부터 그랬어요 ,, 엉덩이 부분이랑 허리쪽이 그래요 ㅠㅠㅠㅠ
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