저는 아침에 임산부 종합비타민 젤리에 닥터썬데이디 한방울 떨어뜨려 먹어요~
2023년 1월 베동
/ 자유주제
비타민D랑 엽산
8주4일 축복받아 입덧이 없기에...^^;;; 엽산은 아침에 일어나서 공복에 먹고있어요~ 비타민D가 부족해서 먹으려는데 동시 복용하시나요? 아님 텀두고 따로 복용하시나요?
댓글
12
오~ 저도 오늘 그거 시켰어요~^^
저는 엽산은 아핌 공복에 먹고 비디는 저녁먹구 먹어여. 약사가 비디 저녁에 먹는걸 추천하더라구용 낮에는 종합영양제 먹구용
감사합니다~~ 저도 밥먹고 먹어야겠어요~^^
저는 동시 복용 하는데 비타민D는 식간에 먹는게 좋고 기름 섞은 반찬이랑 만나면 몸에 흡수가 잘되요!!!
오호~ 감사합니다~^^
같이 복합되어 있는 복합제도 있는것 보니 같이먹어도 되지 않을까용~? ㅎㅎ 제일 확실히 하시려면 병원 방문 하실때 선생님께 비타민D 수치가 얼마나 부족하신지?와 엽산과 같이먹어도 되는지? 그리고 먹으면 비타민D 함량이 1000IU, 2000IU, 5000IU 다양하게 있는데 얼마짜리를 권장하시는지? 여쭤보심을 추천드립니당~ 항상 드실땐 엽산처럼 같은시간에 복용하시는게 좋을것 같아용 ㅎㅎ
친절한 설명 감사합니다~^^
비타민디는 점심드시고 잡수세용~!
설명서에도 말씀처럼 딱 편하게 나와주면 좋으련만~^^ 감사합니다~^^
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