밤잠 통잠 못자는애기 116일..

129일 아가인데 ...통잠은 커녕 3-4시간마다 깨서 분유먹고 자요....길게자면 5시간이고 7시간 넘게 잔적은 한손에 꼽아요.... 밤수끊으라는데..끊을수 없어서 ㅠㅠ 걱정이에요

혹시 새벽 수유 중이시면 통잠 어려울 수 있어요~! 새벽에 아직 먹는거리고 생각하기 때문에 먹던 시간에 깨고 한 번 수유하고 나면 그 뒤로는 계속 깨게 되는 거죠. 저희 아가도 새벽에 수유할 땐 그 뒤로는 한 두시간 마다 계속 깼었어요. 마치 첫수를 햇으니 이제 활동시간이라고 인지하는 것 처럼요. 그리고 낮에 하루 총량을 충분히 채우게 되면서 새벽수유 끊고도 한 동안은 새벽에 계속 깼어요. 그때 최대한 완전히 눈뜨고 깬게 아니면 잠시 진정할 시간을 주었다가 개입하고 최대한 눕혀서 최소한의 개입으로 잠연장 할 수 있도록 도와줬더니 그 뒤로는 깨더라도 알아서 잠 연장해요(뒤집기 한 이후로는 가끔 완전히 깨버려서 다시 재워주는 날이 있긴 하지만요 그래도 누워서 자고 잠연장하는게 습관이 되면 새벽 중간에 다시 잠들엇을 때도 4시간씩 자고 그래요)

힘내요. 정말...잠 못 자면 너무 힘든데...어린 아기 키우는게 다른게 힘든게 아니더라구요. 잠 못 자는게 젤 힘들죠. 무너지지 마시고 끝까지 정신줄 잡고 기다려 봅시다.

아기가 중간에 깨도 15분에서 30분 두면 거의 다시 잠들어요 계속 그러다 보면 어느 순간 중간에 깨도 스스로 금방 잠들더라구요 아기가 우는 모습 보고 안아주지 않고 참는게 힘들지만 스스로 잠들수 있도록 기다리면 나중에 통잠이 찾아와요!

새벽수유해도 깨나요???