마사지도 괜찮고 한의원도 괜찮아요!! 미리 임산부인거 말씀하시면 알아서해주시던데용ㅎㅎ
2025년 1월 베동
/ 자유주제
25주차 허리 통증 병원 어디가야 할까요🥲
오른쪽 골반이랑 척추 밑에쪽 부분이 4일전 부터 욱씬거렸는데 참을만 해서 별로 신경 안 쓰고 지냈어요..오늘도 참을만 했는데 무릎 굽혔다 일어서면서 갑자기 걷기 힘들정도로 통증이 심해졌어요😱 내일 병원 갈 예정인데 산부인과에 전화해서 여쭤봐야 하는지 아무 척추 병원 가도되는지 걱정이 앞서서 글을 올려봐요! 통증 치료 받으신분 계실까요?😭
댓글
12
감사합니다!😀
저는 산전 마사지 받앗어용 ㅜ 시원...!!
저두 마사지 받아봐야겠어요!🥹
첫째때 너무 아파서 한의원이랑 전화했더니 저희동네 병원에선 참으라고 하더라고요ㅠㅠ 근데 출산후 뉴스에서 참았다가 출산후 하반신 마비가 왔다는 뉴스를 본적 있어서 산부인과 선생님께 꼭 이야기해요 이번에 저린 증상이 있어 이야기하니 혈액순환때문이라고 운동하라고ㅡㅡ
감사합니다!!🥹
병원 가보시고, 치료도 받으시는 것도 좋은데 어디나 임산부라 치료에 한계가 있어요. 허리가 아플수록 운동 해주셔야해요! 저도 배가 쑥 나오면서 원래부터 허리가 안 좋았는데 걸을 때마다 통증이 생기길래 일부러 더 매일 30분 이상 걷고 필라테스 상담받고 운동해주고 했더니 2주쯤 되니 통증이 덜해지고있어요 걸을 때 엉덩이랑 골반기저근에 힘 뽝 주고 걸으셔야해요 복근이랑 엉덩이 근육이 허리통증 잡아주는데 중요한데, 우리는 복직근이 이제 늘어나니까 엉덩이근육 중요해요 대신 무리하시면 안되고, 꾸준히 늘려주세요!!
감사합니다!!😀
그것도 결국 임신하면서 겪는 통증 중에하나라 병원가도 별다른 처방은 없더라구요ㅠㅠ 전 25주인데 8주때부터 그래왔어서 걷기힘들어도 어떻게든 참아내고 있어요ㅠㅠ 병원에서 디스크가 있거나 평소 허리가 안좋았던 사람은 더 심하다고 하셨어용
감사합니다!😀
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