칼슘은 과일로 먹고 있어요. 유산균.철분 먹고 있어요
2025년 1월 베동
/ 자유주제
루이보스차,오메가3 다들 먹고계신가요?
안녕하세요. 이제 22주차맘입니다. 저는 아침에 공복에 철분 두시간지나서 유산균 밥먹고 비타민D 요케만 먹고있는데 오메가3 다들 먹고 계신가요?? 그리고 루이보스차가 양수 깨끗하게해준다 이야기는 들었는데 요것도 먹고계신가요??? 루이보스차가 오히려 안좋다는이야기도있고 좋다는 이야기가있어 안먹고있었는데 다른분들은 어떡해드시고계세요?
댓글
17
제가 다니는 병원 의사쌤은 루이보스차 마시지말라고해서 안마시고있어요~ 양수양을 줄인다하더라구요ㅜㅜ 많이드시진 마세용 ㅜ
아침 먹고 철분제, 저녁 먹고 오메가3,비타민D,유산균 먹고 있어요~
저는 공복에 철분, 유산균 먹고 아침이나 점심먹고서 식물성오메가3 먹고있어요! 비타민d 추가해야되는데😭
첫째대는 챙겨먹엇는데 지금은 듀개다 안먹고잇어요.... 유산균 비타민 철분만 먹구잇네요 ㅎㅎ
저랑 똑같네용 ㅎㅎ
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