전 전체적으고 좋은거같아요! 아침첫잠이 밤잠이랑 연결되는거라 30분 정도 줄여주면 좋을거같아요
2024년 8월 베동
/ 자유주제
하루 일과 어떤지 봐주실래요?🙏
외국 거주중이라 산후조리원에서 배운것도 없고 산후도우미도 없어서 조언을 못받았어요. 하루 일과 대충 짜봤는데 어떤지 한번 봐주시겠어요? 수유텀이나.. 낮잠시간이나 깨어있는 시간 등등이요. 아이가 밤에 통잠을 길게 자서 새벽수유를 뺄까 말까 고민하다 그래도 한번은 해줘야할거 같아서 저렇게 짜봤어요. 8시반 첫수 10시 낮잠1 (2시간) 12시 수유 2 1시 반 낮잠2 (2시간) 3시반 수유3 5시 낮잠3 (1시간) 6시반 수유4 7시반 낮잠 4 (1시간) 9시 샤워 9시반 막수 10시 10분 취침 3시 수유 오늘도 육아 화이팅 하세요 🩵🫶🏻
댓글
4
아침잠을 줄여야 한다는거죠? 우선 저 계획대로 하려고는 하는데 잘 안되네요ㅠㅠ
언젠가 꿈수는 끊어야해요. 총수유량만 맞으면 될거 같아요. 하루 일과도 좋지만 아기 믿어줘도 될거 같아요.
저도 안하고 싶고 ㅠㅠ 안한다해도 아기는 잘자는데 ㅠㅠ저혈당 탈수 뭐이런게 무서워서 계속 하는중이네요 그래도 기저귀갈면서 깨우고나서 먹아니까 한 5분은 빨다가 잠들더라고요 ㅎㅎ
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