저희애도 그랬는데 뒤집기하고부터는 끊어자는게 줄었어요 ㅎㅎ 아마 신체활동을 원하는만큼 못해서 그런거인가 싶어요~ 그냥 맘껏 놀게하고 끊어자든 연장하든 냅둬보세요~~~ 저희애는 뒤집기하고 등밀이 배밀이 거의 바로 시작하거 되집기도 금방해서 진짜 신체활동 장난 아니라 그런지 뒤집기 전에는 많이 끊어자더니 이제 거의 그러지않네욯ㅎㅎ
자유 베동
/ 자유주제
낮잠 끊어자는 아기
안녕하세요 이번주 백일 앞두고 있는 아기인데 한 달 정도 전부터 낮잠을 30~50분씩 끊어 잡니다.. (낮밤은 구분하는지 밤잠은 그래도 쭉 잡니다) 텀은 4시간 정도인데 수유 후 좀 놀아주면 수유 시작 시간으로부터 1시간 30분 지나기 전에 잠들어서 40분 정도 자고 일어나 40분 놀고 40분 정도 다시 자고 일어나서 다시 수유하는 패턴이예요 수유-놀-잠-놀-잠-수유 끊어라도 자주는걸 감사히 여겨야하는 걸까요 아니면 습관을 바꿔줘야하는지 어떻게 해야 1시간이라도 쭉 잘까요ㅠㅠ
댓글
10
그렇군요!! 깨시도 중요하지만 깨시가 안되더라두 활동적인 걸 해서 에너지를 방출해야 잠도 푹 잘 자나보네요! 뒤집기 연습 10번 정도 시켰더니 바로 2시간 낮잠 자네요 감사합니다😭💛💛💛
3-4개월부터 아기잠 사이클에서 어른잠사이클로 바뀌는 과정이에요. 개월수 5갤 넘어가면 자연스레 다시 늘어납니다. 최대한 먹잠 안돠게만 해주세요!
자연스러운거군요ㅠㅠ말씀대로 먹고 잠들려고 할 때 깨워서 놀려주고 재우니까 낮잠이 늘었어요! 감사합니다ㅠㅠ🫶🫶🫶막수 후에는 항상 먹잠인데 이건 괜찮겠죠...?
탈퇴한 유저
헉 저희 아가도 그래요ㅠㅠ (지금 112일인데 한 9n일때부터 그런거 같아요) 밤잠은 통잠자고 이전엔 특히 낮잠1은 무조건 2시간이상 잤는데 몇주전부터 계속 토끼잠 자서 고민이였거든요 낮엔 잠 연장도 잘 안되는편이라.. 오늘 첫수 후 노는시간을 늘렸더니 간만에 1시간 이상으로 자고있어요..!
그렇군요ㅠㅠ이 시기가 변화가 있는 시기인가봐요..저희 아가는 마지막 낮잠을 젤 잘자서 목욕도 졸면서 했는데 요즘은 마지막 낮잠도 작은 소리에도 깨버리네요ㅠㅠ노는 시간을 늘려보려고 했는데 금방 졸려하는데...계속 시도해보면 체력이 늘겠...죠..?🥹🥹
한 싸이클 자고 연장이 안되는 경우인데, 낮잠1이 가장 연장이 쉬우니 낮잠1부터 연습해주세요! 수유 후 많이 놀아주셔야 적당히 피곤해서 잘 잡니당. 요게 가장 필수였어요! 수유 후 아기체육관, 집안 구경, 병풍보기, 잠깐 앉기연습, 소화되면 터미타임(필수!!)꼭 해주시고, 깨시 맞춰 방에 들어가서 암막으로 어둡게 재워주세용.
헛 자세한 설명 감사합니다🥹💛💛💛 댓글 달아주신 거 보고 낮잠1은 지나갓고 낮잠2부터 최소 1시간반은 버텨봐야겠다 하고 뒤집기 연습까지 시켰는데 아직 체질이 안되는지 수유시간 포함 1시간 딱 채우고 졸리다고 보채네요ㅠㅠ그래도 계속 이것저것 늘려볼게요! 놀다가 일찍 졸려하면 재우는게 맞겠죠?🥲
애바애지만 3개월이면 최소 1시간 반은 깨어있을 수 있어요! 오전 깨시가 조금 짧고 오후로 갈수록 길어집니다. 깨시도 조금씩 늘릴 수 있게 분위기 환기도 시켜주세요 ㅎㅎ
산책도 하고 깨시를 좀 늘리니까 낮잠이 늘었어요! 감사합니다ㅠㅠ❤️❤️❤️
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