자연단유

밥맛없어서 잘 안먹고 아플때 참다가 손유축 몇번 하니까 거의 4-5일됐을때부터 가슴이 딴딴해지지않았어요! 그때부터는 거의 통증이 없었던것 같아요

저는 직수로 자연단유 했어요...! 조리원 나오면서 분유를 기본으로 주고 수유텀 사이나, 새벽 중, 아기 많이 울 때 달래는 용으로 직수했고 유축은 전혀 안했어요 !! (조리원에서 유축없이 단유 알려준 방법이라 그렇게 했습니당ㅎㅎ) 하루 직수 횟수 조금씩 줄이고 직수는 좌우 번갈아 했고, 가슴이 너무 딴딴햐지면 샤워하면서 손으로 아프지 않을 만큼만 조금씩 짜냈어요 그리고 저는 엿기름 마신 게 진짜 최고...!!!! 제가 아파서 병원에서 수술받느라 진통제 항생제때문에 ㅠㅠ 수유가 안되서 마지막엔 강제 단유를 해야했는데 엿기름 티백 미지근한 물에 매일 2팩씩 물 거의 1리터? 내려마셨는데 진짜 금방 말랐어요 !! 젖몸살도 크게 없이 단유되었습니다!

저 조리원 퇴소 하구 와서 자연단유 햇어요~~~직수 안햇고 유축하는 횟수 서서히 줄였어요~~~불편하다 싶을때만 하고 유축횟수 한번으로 줄엇을때는 샤워할때 손으로 조금 짜내고 하니까 일주일?도 안걸렷던거같아여 ㅎㅎ 젖몸살없이 물렁물렁 해졋어요~~~아직 짜면 조금씩 나오긴하지만 안건들여요 ㅎㅎ

윗분말씀대로 싹 비우면 그대로 채워지니 불편감을 덜 정도로만 유축하세요 가능하면 손유축이 좋지만 젖양이 많아 힘드시면 초반엔 유축기 이용하시구요 말랑해지고 나면 더 이상 자극하지마세요 누르면 나오는 게 몇달 지속돼서 모유수유의사회에 문의했더니 자극줄수록 완전단유가 늦어질 수 있다더라구요 저는 딱 네달 되는 시점까지 누르면 방울방울 나왔어요 그러고나서 6개월 지나 둘째 모유 수유 다시 잘 하고 있어요🙂

얼음찜질도 꼭하세요