89일이고 50>62>56 조리원에서 6키로 빠지고 집에와서 점심 저녁 조금 먹거나 안먹어도 안빠지고 1시간파워워킹 에홈트 해도 안빠지네요 ㅠㅠ 그나마 뱃살은 정리가 조금 됐는데 몸무게는 안빠져 요 ㅠ 첫째때도 100일지나서 부터 빠지기 시작한거 같은데 70일부터 운동 해도 안빠지니 기운빠지네요
2024년 8월 베동
/ 자유주제
출산 82일차... 몸무게 80키로...
출산 82일차인데 몸무게 아직 80키로 예요 빼신분들 어느정도로 유지 하시나요 오늘부터 혹독하게... 살을 빼가 위한... 일들을 해여겠여요
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87일차.. 52>66>60 입니당 ㅠ 8키로는 식단해야겠죠.. 하지만 육아 너무 빡센걸 ㅠㅠ 육퇴후 맥주 못잃는데 어카쥬 ㅠㅠ
65일차고 임신때 총 20키로 쪘다가지금 15키로까지 뺐는데ㅜ 나머지 5키로가 진짜 안빠지네요..ㅜㅜㅜ
78일차 21키로 쪄서 현재 17키로 빠졌어요. 따로 운동은 안했어요. 대신 식단조절 했어요. 사실 말이 식단조절이지 24시간 독박육아라서 먹고싶어도 못 먹었더니 쭉쭉 빠지네요ㅋ큐ㅠㅠ
89일차고 출산때 70키로였는데 지금은 63.8키로 유지네요 ㅠㅠ 아직 5키로 정도 남았어요... 아이 육아 하면서 다들 어떻게 다이어트 하시나요😢
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