완모 이신 분들 체중 어떻게 되시나요...

60키로에서 임신하고 13키로찌고 출산하고 조리원에서 12키로 빠져서 집에왔는데 독박육아라 먹을시간 잘시간 부족하다보니 6키로 살이 더 빠져서 지금 55키로됐어요..ㅋㅋㅋㅋ 중간중간 젖이 줄어서 이것저것 해보니 물 많이 마시는게 가장 중요하더라구요!! 어렵게 겨우겨우 하루 두끼 먹다보니 영양제 잘 챙겨먹고있어요ㅜㅜㅜ 못먹어서 걱정했는데 그래도 아가 몸무게도, 키도 잘 늘고 97일인데 뒤집기 되집기도 하고 잘 크길래 먹는건 모유랑 크게 상관없구나 생각하고 있어요!! 다만 엄마몸이 축나는거죠...ㅜㅜ 잘 못먹으면서 모유수유하면 엄마 영양분 다 뺏기는거라 뼛속이 텅텅 빈다고 하더라구요....ㅜㅜㅜ 그래서인가 산후회복이 너무 더디고 몸이 쓰레기 종합병원이라 이곳저곳 병원계속 다녀요ㅜㅜㅜㅜ 지금은 산모몸이 제일 우선입니다ㅜㅜ 살 걱정말고 잘 드셔야해요!!

전 젖양이 워낙 부족해서 삼시세끼 다먹고 간식까지 챙겨 먹으니 조리원 퇴소했을때보다 더 쪘어요ㅋㅋㅋ수유끝나면 다이어트 할수있겠죠?? 더찌지만 않았음 좋겠어요ㅋㅋ

물 많이 마시면 젖양 안준다고 많이 먹을필요 없다 그러던데 전 식사 조금만 적게하거나 간식 안먹어도 젖이 줄더라고요 ㅠㅠ 가슴차는 느낌이 달라요..ㅋㅋ 그래서 먹고 싶은대로 먹어요~ 아기를 위해서 먹는다고 생각하세요. 임신하고 14키로 쪘는데 7키로만 빠져서.. ㅎ 수유 끝나면 다이어트 해야죠 ㅠ.

전 일부러 먹는식단해서 51에서 막달60이다가 53까지 마사지도안받고 모유수유만햇더니 저절로빠졋고 일부러 젖양 늘리려고 왕창먹고 새젹에도 먹어서 지금58 이에요 다이어트하지말래서 유지만하고 ...! 안뺄려고요 얼른 끝나면 다이어트하고싶어요 ~~ 🥹 제일하고싶은데 속펌이랑 다이어트랑 라면먹기에요 ㅋㅋ

저도 완모 때문에 쉽게 다이어트도 운동도 못하겠더라고요.. 그냥 군것질을 끊어야하는데 직수하면 너무 배고파서 엄청 먹네요ㅋㅋㅋ 지금 출산전보다 12키로 뺐는데 원래 몸무게 갈려면 아직 6키로 남았네요ㅎㅎ