일단 깨시 한번 점검해보시구요! 2갤 아가는 1시간~1.5시간 정도 깨시가 나오는것 같아요 너무 늦게 재우기 시작하면 과피로라 달래는데 더 오래걸리더라구요ㅠ 잠들고 금방 깨서 울면 최대 20분까지 기존 방식대로 재워보시고 그 이상이 지나면 안아서라도 재워주시는게 나아요~ 20분 이상 잤으면 그래도 피로가 풀렸을거라 30분 노력해도 연장이 안되면 데리고 나오세용
2024년 9월 베동
/ 자유주제
낮잠(토끼잠ㅠ) 수면교육..?
안녕하세요 69일차 여아를 키우고 있습니다! 56일 즈음부터 수면교육이라기엔 거창하지만, 낮잠/밤잠 모두 혼자 입면하는 연습을 시키고 있고 밤잠은 제 기대 이상으로 잘 따라와주고 있어요 문제는 낮잠인데ㅠㅠ - 아기가 피곤해할 때 수면의식 진행 - 낮에도 밤처럼 어둡게 환경 조성 - 쉬닥법 기반으로 혼자 입면, 보통 강성울음 5분 이내, 잠드는데까지 10-15분가량 소요 아이를 울려가며 재운 것치곤 너무 토끼잠이라 당황스럽기만 합니다; 일어나도 너무 졸려하며 짜증을 내는 터라 20-30분도 안되어 아기가 깨어나면 결국 제가 팔베개를 하고 재우게 되더라구요ㅠ 이런 상황이 매번 반복되니 교육도 전혀 안되는 것 같고, 중간에 깼을 때 처음처럼 다시 울리며 재워야 하는지ㅠㅠ.. 혹시 개선 방향이 있을까요??ㅠㅠ
댓글
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저도 궁금해요ㅜㅜ 혹시 아기가 짧게 자고 깨서는 울진않나요? 혹시 다시 잠들까봐 우는데도 10-20분 정도 기다리고 달래주는데 달랠때도 잘 안달래져서 고민이예용
엄청 웁니다ㅠㅠ 혼자 잠연장이 안되니까 매번 울리는 것도 엄두가 안나네요..ㅠㅠ
저는 그러다 포기하고 자지않을까 싶어서 조금 울리고있어오ㅠㅠ 아직은 잠에 안들고 계속 울어서 결국 달랠때 아주 서러워서 눈물콧물범벅이예요😭
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