저도 그래요ㅠㅠ심할 땐 30분마다 깨고 근데 저는 오히려 낮잠을 충분히 자면 밤잠때 깨는 빈도수가 확 줄더라구여
2025년 6월 베동
/ 자유주제
밤에 2-3시간마다 깨요
임신하고난 후 잠을 길게 자 본 적이 없는 것 같아요... 매일 두시간 또는 세 시간마다 깼다가 다시 자는데 너무 힘들어요ㅠㅠ 낮잠을 자서 그런건가 싶어서 낮잠을 안 자보기도 했는데 여전히 자주 깨네요. 저같은 증상 있으신 분 있나요?? 어떻게 해결하셨는지 공유 부탁드려요~
댓글
7
전 11주인데 화장실가느라 깨용 ㅎ..ㅠ
저도.....그리고 꿈도 잘 안꿨는데 꿈도 엄청 꾸고 수면의 질이 떨어져요🥲
저도.. 다시 잠드는건 또 쉽지가 않아요ㅠㅠ 졸린거같은데 잠이 안오는
저도그래요...자다깨서 시계보면 새벽 세시반.. 다섯시반...그렇다고 밤에는 누웠을때 잠도 잘 안와요ㅠㅠㅠㅠ 통잠이 그리워요...
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