저는 스스로 일어나지않는이상 자는시간상관없이 아침에 7시15분쯤에 깨워서 7시반 첫수 9시 간식 10시~10시반사이 30~1시간정도 낮잠 11시반 이유식 1시반 수유 2시반~3시사이 30~1시간정도 낮잠 5시반 이유식 7시반 막수 8시반~9시사이 취침 늦게 잠들어도 깨우는시간은 거의 일정하게해주고 친정와서 지내면서 분리수면 깨졌어요ㅠ바로옆침대에서 분리해서 자는데 중간에깨면 상황봐서 같이자기도해요. 저녁에 재울때도 같이있으면서 재우는데 초반30분~1시간간격으로 몇번씩 깨더라구요.그때마다 다르긴한데 12시이후는 안깨고 자는거같아요.그러다 새벽5시~6시쯤 다시일어나서 놀다가 자기도하고 그러네요ㅎ확실히 새벽에 깻다가 다시잠드면 아침에 깨워도 잘 못일어나요ㅋ
2024년 3월 베동
/ 자유주제
8개월 아가들 하루 스케쥴이 어떻게되나요?
요새 점점 기상시간이 빨라져요😅 최대한 깨시 3시간 10분 이상 마지막 깨시는 3시간 30분정도 유지하고 7시쯤 밤잠 시작하는데 기상이 6시 전후로 당겨지네요 낮잠 제한해서 2시간 정도 자는데도 비슷해여ㅠㅠ (평상시 총 3시간 정도 잤어요) 다른 아가들은 어떤가요?
댓글
17
6시반 기상 (요즘 행발때문에 새벽에 깨서 놀다 자는 경우가 있네용) 7시 첫수 9시반 낮잠1 (60분정도) 11시 이유식 1 1시 수유 2시 낮잠2 (90분정도) 4시 이유식2 5시 보충수유 7시 막수 7시반 밤잠 입니다 ㅎㅎ
이상적이에요ㅎㅎ원래는 저랬는데...ㅠㅠ
분리수면 중인데 저녁 7시-7:30 입면 중간에 12시-2시경 한번 깸 4시-5시경 한번 깸 이때는 1시간 가량 혼자 놀다가 잠들기도 함 최종적으로 아침7시에 기상해서 수유1 9:30까지 놀다가 낮잠1 -1:10정도 자고 11시쯤 이유식 1시쯤 수유2 1:30낮잠2-1:10~1:30정도 자고 3시부터 6:30까지 놀다가 샤워하고 7시막수 요렇게 하고 이쑵니다
4-5시에 깨서 혼자 놀다가 안 자는 경우도 있나요?
한시간 이상 놀다가 6:30 그쯤에 잠드는경우도 있어요 그냥 고정 기상시간을 만들어주려고 깨도 울지 않으면 7시에 맞춰서 가서 수유해주는편 입니다!
원래 5~6시 일어나서 수유하면 다시 9~10시까지 자주던 착한 아이였는데 첫번째 낮잠을 안자려고 하네요... 엄마아빠는 아침형 인간이 아니라 넘 비몽사몽이에요 ㅜㅜ
저도 강제 아침형인간이됐어요😇
저두 첫째에염 ㅋㅋ아니영ㅋㅋ 응가하지 않는한 6시까지는 걍 깜깜하게 해놓고 걍 저랑 소곤소곤 놀고? ㅎㅎ 6시에불켜고 6시반쯤에 방에서 나와요 여태 크게 배고다고 보챈적은 크게 없어서 ㅋㅋ 7시전에 첫수해요 ㅎ 요즘은 6시반쯤 줄까해요 기어다면서 활동량이 많아져서요 ㅎ
저는 방도 분리해서 재우는터라 더 자려나해서 여태 며칠 7시까지 지켜보다가 첫수 했는데 1시간을 혼자 놀고 있어서 하루 시작을 언제로 잡아야할지 고민이네요
배고프다고 울지않으면 그렇게 놀다 7시에 첫수해도 될거같긴한데 저는 제 성격상 혼자 1시간 놀게 두지는 않을거같아요 ㅠㅠ 2.30분이라면 모를까... 저도 딱히 수면교육을 한편이 아니라서요 ㅠㅠ 좌청룡우흑룡?님이 글을 보시고 해답해주셨음 좋겠네요 ! ㅋㅋ
자느라 몰라서 30분 정도까지 혼자 둔 적은 있는데 이제는 한시간가량이라 일정을 다 당겨봐야겠어요
ㅋㅋ일찍일어나도 일정은 거의 비슷하게 가요 ㅋㅋ잠도 재우던시간대러 재우구요 ㅋㅋㅋ요즘 잘안자지만요 ㅠㅠ하핫 원래 늦게일어났으니 다시 돌아올거요😃
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