양수량 물로만 가능한가요??

제 최근경험 담으로는 평소에 물 진짜 정말 하루3잔?정도 먹었던 사람입니다. 계속 영수양 이슈없이 괜찮았는데 두달전 정기검진갔을때 갑자기 양수양이 적다고 자칫 양수과소증으로 이어질수있다고 하셔서 그냥 깡물은 죽어도 못먹겠고 보리차랑 루이보스차랑 하루에 2L리터먹고 갔는데도 앞전보단 괜찮은것같지만 더 열심히 수분섭취하라고하셔서 검색과 여기저기 물어서 알아낸방법이 물만 먹는거보다 물, 수분많은과일, 이온음료를 돌아가면서 같이 섭취하면 양수가 빨리 늘어난다고해서 그렇게 먹고 병원갔더니...이번에는 또 양수가 너무 많아서 양수과다증과 숨찰꺼라고 하셔서 줄였습니당.....지금은 요령껏 하루1L~1.5L조절해서 적당히 잘 먹고 양수양 유지하는중입당^_^

저도 양수량이 적은편이라고 하시는데 맹물못먹어서ㅠㅠ포카리스웨트 저칼로리로 사다가 열심히 먹었어요 지금은 양수량 정상이구요!

아니면 보리차나 둥글레차를 우려서 먹어보는 방법도 있어요~

저요..! 임신 내내 맹물 힘들어서 루이보스 열심히 마시구 막달에 양수량 충분해졌어요!