전 임신5주차때 병원 첫방문시 여쭤보니 담배.술.루테인(비타민A).반신욕.과한운동 빼고는 다 먹고 행동해도 된다고 하셨어요
2025년 7월 베동
/ 자유주제
유산균이랑 오메가3 뭐드세요?ㅠㅠ
현재 6주차 접어들었는데용 ㅠㅠ 왜그런지 변비가 시작되려는거 같아요ㅠㅠ 이것저것 찾아보니 질유산균? 뭐 그런성분 포함된게 좋다는 얘기도있고ㅠ 잘 모르겠더라구요ㅠ 다른분들은 어떤거 드시는지 궁금해요ㅠ 원래 락*핏 분홍색 먹었는데ㅎㅎ(다이어트한다고ㅎㅎ) 그리고 오메가3도 비타민D함유된거 먹으라해서 일단 사긴 샀는데ㅋㅋ 알도 너무 크고 ㅋㅋ 임산부들이 먹는게 맞는지 잘 모르겠더라구여 ㅋㅋ (이건 병원가서 먹어도 되는지 물어볼 예정입니당) 여러분도 오메가3드세요? 드시면 어떤거드시는지 공유 부탁드려도 될까요~?ㅠ 하루하루 입덧이며 미열이며 불면증이며ㅠ 힘드네요ㅠㅠ 다들 힘내세요!!
댓글
20
ㅎㅎ그렇게 설명해주시는것도 좋네요 ㅠㅠ
엽산 비타민D 철분 이렇게 먹고 유산균은 요거트 먹어요! 오메가는 14주 되면 추가하려구요
ㅎㅎ요거트도 좋네용 ㅎㅎ
변비심하시면 차전차피 추천이요~
오!찾아보고 좀 더 심해진다 싶으면 구매해야겠네요!
저는 원래 질유산균 엽산 칼마디 밀크씨슬 먹었는데 이제 술못마시니 밀크씨슬은 끊었어요 ㅋㅋㅋ나머지는 평소에도 먹음 좋은 영양제들이라 계속 먹구요!그 인터넷검색하면 임신주수별로? 먹는 영양제 잘 정리되서 나오는데 다행히 제가 먹는 영양제가 겹치더라구요 그래서 저는 철분제 오메가3만 나중에 시기맞춰서 추가해서 먹으려구요 ㅎㅎ
우와ㅎㅎ 참고해야겠네요!! 임신하니 이래저래 알아볼것도 많고 신경쓸것도 많네요ㅠㅠㅎㅎ
보건소가면 철분제랑 엽산은 주니까 구거 기간 맞춰 챙겨드심 될것같구 나머지들도 애기와 산모에 좋은것들이니.. 아무것도 안먹는것보단 나을거같아요 ㅎㅎ! 엄마의 길은 너무 힘드네요🤣
아 어디꺼인지 말씀 안드렸네용 게시글이 그게 질문이었는뎈ㅋㅋㅋ저는 전부 뉴트리코어꺼 먹어요! 유산균은 유한양행! 철분제는 보건소에서 받은거 먹을예정입니동~!
한번 찾아볼게요! 감사해요!!ㅎㅎ
저는 원래 먹던 질유산균, 오메가3에 임산부 엘리뉴 영양제(엽산, 비타민D)이렇게 세 가지 먹어요
질유산균 좋다고하던데 맨날 먹어야지~하면서 안사게 되네요ㅠㅠ 있는거라도 잘챙겨먹음 다행인데ㅠㅠ이놈의 귀차니즘..
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