붓기가 하나도 안빠저오ㅜㅜ

이제 식단하고 다이어트 빡세게하세요 저는 이제 출산4개월되었는데 다이어트한달만에 8키로감량하고 지금 10키로 더빼기로하고 진행중이예요~ 운동도 병행하셔야됩니다~

저같은 경우는 살인지 붓기인지 모르겠고 몸무게를 줄여야겠다 생각만 하고 첫끼는 일반식 저녁은 식단도시락 먹고 아기 재우고 티비로 유튜브 틀어서 산후운동 동영상 한 4개 보면서 하는데 두달 넘었는데 1키로 빠지더라구요...... 식단 도시락을 한달 반 정도에 시작한것도 있는데 쉬이 빠져주지 않습니다 ㅠㅠ 그리고 저는 야식은 안먹었고 맥주도 출산후 찬거먹음 배탈나서 안먹었어요 아아도 조심히 먹어요 ㅠㅠ 배고플때는 미지근한물 마시거나 호박즙 두팩 먹습니다 잘 안빠지는데 그래도 땀흘려서 빼보려구요 행복맘님도 힘내세여💪🏻

살아니에요?? 붓기라고생각하지말고 항번 다이어트해보세요 스트레칭도하도 건강하게먹고 붓기가 아직도 안빠지는거면 몸에 문제있는거같은데 신장이나 아님 혈압검사나 이것저것해보세요 ㅜㅜ 저는 다이어트 좀 포기하고 사는중 ㅎ힣ㅎ

아기 135일되었어요 임신을 거의9주차 다되어갈때 알았고 그때 몸무게 55키로, 그리고 마지막 몸무게가 74.9키로 ㅋㅋㅋㅋㅋ저는 20키로 쪘고(결혼하고 얼마 안되서 임신한거라 더 찐걸로 추정해요..)애기 낳고 조리원 2주 있는동안 산후마사지 하루도 안빼고받고 식사량도 조절했는데 딱 10키로 빠졌어요 그리고 집에와서 64키로에서 61키로까지 3개월 걸렸네요 3키로가 3개월!!! 모유수유해도 저는 덜힘든가봐요😂 나이도 적지않고 애기 10달 품고 있었던거만큼 시간이 걸리는거겠거니 하고 있답니다ㅋㅋㅋ