공복혈당 수치가 어느정도 되요? 저는 발효사과식초 먹으면 역류성식도염이 더 심해지는 것 같아요 ㅜ 사람마다 다르겠지만 루꼴라 같은 쓴 야채먹음 혈당이 쭉쭉 내려가더라구요!
2025년 3월 베동
/ 자유주제
임당수치 일주일만에 잡았습니다
공복혈당이 안잡혀서 힘들었는데 현미밥이랑 계란은 끼니때마다 먹고 양념된음식x 점심,저녁때는 탄산수에 발효사과식초 두스푼타서 먹고 저녁혈당재고나서는 곡물간식,견과류,토마토같은 건강한거로 자기전까지 든든하게 먹어요 ㅠㅠ공복혈당 잡고나니 맘이편안하네요 체중은1키로가 줄었어요ㅋㅋㅋ 다이어트하는 기분입니다 임당산모님들 다들 발효사과식초드세요
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초록야채드시면 내려가요! 저는 계속 100~105나오다가 95미만으로 잡혔어요 발효사과식초는 식사중에 드레싱해서 먹거나 물마니타드셔야 속안쓰려요ㅠ
팁 감사합니다..ㅎㅎ
화이팅요!
이렇게해야는데.. 왜 저는 마음이 안들까여... ㅋㅋ 전 오늘도 토스트에 피자에.. ㅋㅋㅋㅋ 일주일간 혈당재서 담주에 인슐린용량정할것같은데.. 그냥 먹고 인슐린맞을란다로 마음이 굳은 ㅜㅜㅜ
가족력이있어서 출산후 일반당뇨로 이어질까봐 인슐린은 절대맞지말자 생각으로 하고있어요ㅠㅠ저도피자먹고싶습니다
임당 확정이 되면 임신기간 끝날 때까지 혈당 체크하면서 과해지지 않도록 관리해야 하는거죠? ㅠㅠ 내일 재검이라 생각이 많아서 댓글남겨요..
아마도요?저는3주관리하고 내원하라네요ㅎㅎ
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