Digital Detoxing

3월 베동여러분께! 그동안 짧으면 짧고 길면 길었던 9갤 육아동지분들이 있어서 즐겁고 다시한번 제가 받았던 도움을 나눌 수 있어서 뿌듯하고 기뻤어요! 실은 첫째가 31개월이 되면서 엄-청난 스트레스와 이랬다가 저랬다가병이 오고… 내가할래 병이생겼고, 결국엔 제가 병이 나버렸네요..🥲 제가 느끼기엔 둘째 육아는 정말 쉬워요. 하지만 뭐든 처음이 어려운 법이니까요. 나중에라도 울 3월 베동분들 아이들이 28-36개월이 되면 느끼실거에요..🥲 불면증에, 기억력 감퇴에, 하루종일 요동치는 감정에 상담을 받고 이젠 온라인생활을 줄이고 오프라인 삶에 집중하려 합니다! (지인공개였던 sns도 지웠네요😂) 제 스스로가 육아를 잘해내야만한다는 중압감이 심해서 더욱 심한 스트레스로 마음의 병을 얻은것 같다고 하더라구요…ㅎㅎ 직업적으로도 제가 10여년간 꿈꾼 일을 하고싶어 꿈을 이뤘기때문에 더욱 그게 육아에 있어서도 투영이 되었나봐요.. 육아를 하다가 힘들면 육아서적을 매일 읽고 발췌를 할 정도로 열심히였는데 오히려 육아 번아웃이 왔어요. 육아는 상대적이기에 지금도 저만큼, 아니 그 이상 더 힘든 베동분들도 계실거에요! 제가 도움을 받았던 상담을 알려드려요. 아이사랑어플(어린이집 대기)에 들어가보시면 아래 ‘전문가상담’ 게시판이 있답니다. 육아를 하면서 시간내기는 정말 어렵지만, 상담만으로도 마음이 한결 가볍더라구요! * 아이사랑상담실 안내 ▶ 상담분야: 건강, 사회복지(정책), 심리(정서) ▶ 상담방법: 전화상담(☎1644-7373), 대면 및 화상상담, 온라인상담 ▶ 운영시간: 평일 09:00-18:00(12:00~13:00 점심시간) 저는 진단의학을 전공했고, 대학원 졸업 후 연구직으로 유전자분석업무를 하고 있지만, 내년 복직전까지 제가 좋아하는 일을 하려고 합니다. 아이 둘을 낳고 3여년간 연속 출산-육아휴직을 하면서 번아웃이 이제서야 왔나봐요..ㅎ (빨리 복직하고 싶어요…🥲🥲🥲🥲) 아이를 맡기고 한두시간이라도 취미생활을 하며 제 삶을 돌보려 합니다. (수채화 그리고 컬러링북 좋아해요❤️) 아이도 중요하지만, 내가 살아야 아이도 산다는게 느껴지더라구요. 부디 우리 베동분들도 자신을 먼저 챙기시길.. 모두 건강하게 따뜻한 연말 보내세요! + 이전만큼은 자주 들어오진 못하더라도 가끔 들어와서 발자국 남길게요! 늘 화이팅입니다!

같은 3월베동이여서 너무 다행이라는 생각이 들 정도로 도움 많이 받았어요 :) 감사합니당🤍 좌르미온느님 건강 잘 챙기시고 종종 베동도 시간되실때 들려주세요 !!
2024.12.22
아이고 ㅜㅜ 육아번아웃이라니 누구보다 열심히 상담해주시고 감사하게도 많이 배웠는데 너무 힘내서 조금 지치셨나봐요 지금은 힘들지만 힘든만큼 아이들이 무럭무럭 자랄거예요!! 하고싶은 일 하시고 앞으로 좋은일만 가득하세요!
2024.12.21
좌르미온느님 덕분에 3월 베동이 정말 유익한 공간이었어요 덕분에 수면, 이유식 등에 대해 정말 많은 도움을 받고 적용할 수 있었어요 너무 감사했고, 다시 돌아오실 때까지 이곳을 잘 유지하고 있을게요 부디 건강하고 행복하시길💕
2024.12.19
ㅠㅠ 좌르미온느님ㅠㅠ 제가 해리포터를 좋아해서 ㅠㅠ 좌청룡우백호님께 실례가되진 않을지 모르나 늘 헤르미온느가 떠올라 저렇게 불렀더랬죠.. 😭😭😭 저 3월베동에 좌르미온느님 있어서 넘 감사했고 큰 도움 받았어요. 게다가 저희 딸램들 모두 화이트데이 출생이라 왠지모를 친근감 느껴졌는데.. (나중에 아가 크면 오프라인 정모 하고싶었다능요😂) 종종 뭐라도 선물해드리고 싶었는데 연락처 묻는게 실례일까 싶어 그러진 못했어요. 부디 출산과 육아로 지친 고된 몸과 마음이 속히 잘 회복되시길 바랄게요. 기도로 응원하고 바라는것이 제가 할 수 있는 전부라는게 안타깝지만.. ㅠ 기도가 하늘에 닿아 선하게 응답되기를 간절히 바랍니다!!!!! 어려움에 처한 베동들에게 필요한 도움주시려 한 그 선한 마음이 분명 좋은 보답으로 삶에 돌아오실거에요~ !! 미리 메리크리스마스! 그리고 해피뉴이어입니다!🧡
2024.12.19
너무 많은 도움을 받았는데 이전만큼 자주 못본다니 아쉽지만 항상 행복하시길 바라겠습니다💕
2024.12.19